HARRIETTE sayang: Saat pandemi dimulai, berat badan saya bertambah lebih dari 45 kilogram. Perubahan pada tubuh saya sangat kentara, terutama karena tinggi badan saya hanya sekitar 5 kaki 2 inci.
Teman saya, seorang pelatih kebugaran, tidak pernah memberi saya alasan untuk merasa tidak aman dengan tubuh saya. Namun, saya tidak bisa berhenti membandingkan tubuh saya dengan kliennya ketika kami bekerja bersama, yang membuat saya merasa sangat buruk terhadap diri saya sendiri.
Saya berpikir untuk pindah gym dan mencari pelatih pribadi, tapi pacar saya kesal karena dia sudah menjadi pelatih dan tidak masuk akal untuk membayar saya kepada orang lain.
Bagaimana saya bisa membuatnya mengerti bahwa tekanan dan rasa malu yang saya rasakan saat bekerja dengannya dan kliennya menghambat kemajuan dan motivasi saya?
– Penggantian gedung olah raga
Aula KOMISI OLAHRAGA YANG TERHORMAT: Anda dapat berolahraga dengan pacar Anda tanpa perhatian pelanggannya atau orang lain – tertuju pada Anda.
Beri tahu pacar Anda bahwa Anda sedang berjuang melawan kenaikan berat badan dan Anda membutuhkan pengertian serta dukungannya saat Anda kembali ke jalur yang benar. Ini mungkin berarti pergi ke tempat lain untuk kembali ke jalur yang benar.
Itu bukan masalah pribadi baginya. Ini bersifat pribadi bagi Anda. Anda harus melakukan ini sendiri, jauh dari pelanggannya.
HARRIETTE yang terhormat: Saya seorang ibu dari enam anak yang luar biasa dan berjuang untuk menghabiskan waktu yang sama dengan mereka masing-masing.
Saya baru saja menikah dengan seorang pria luar biasa yang memiliki tiga anak dari pernikahan sebelumnya dan tiga anak perempuan dari pernikahan sebelumnya. Memadukan keluarga kami telah menjadi penyesuaian bagi semua orang, dan meskipun saya benar-benar menyayangi semua anak saya, saya merasa kewalahan saat mencoba memikirkan semuanya.
Tampaknya sekeras apa pun saya berusaha, tidak pernah ada cukup waktu untuk memberikan perhatian individual kepada setiap anak. Saya ingin menjadi ibu yang penuh hadiah dan menarik, namun sering kali saya merasa seolah-olah saya terus-menerus ditarik ke arah yang berbeda.
Saya khawatir bahwa saya mungkin secara tidak sengaja lebih menyukai beberapa anak dibandingkan yang lain hanya karena siapa yang paling membutuhkan saya pada saat tertentu. Entah itu membantu mengerjakan pekerjaan rumah, menghadiri acara, atau sekadar menghabiskan waktu berkualitas, saya selalu merasa gagal.
Saya tumbuh dengan delapan saudara kandung dan saya ingat dengan jelas perasaan bahwa orang tua saya tidak pernah punya cukup waktu untuk saya. Saya ingin pengalaman keluarga besar anak-anak saya berbeda.
Bagaimana saya bisa memastikan tidak ada anak saya yang merasa tersesat?
– Hutan
Tuan Chongli yang terhormat: Membuat kalender bulanan. Luangkan waktu untuk pekerjaan rumah tangga, urusan pribadi, dan tanggung jawab lainnya untuk Anda dan anak-anak. Batasi waktu anak-anak dapat mendaftar untuk “Waktu Ibu”.
Perhatikan siapa yang terdaftar dan siapa yang tidak.
Luangkan waktu satu jam dalam seminggu untuk menentukan anak mana yang membutuhkan perhatian pribadi Anda. Selain itu, rencanakan waktu keluarga ketika semua orang—atau sebagian besar anggota keluarga—berkumpul dan menikmati kebersamaan satu sama lain.
Beri tahu keluarga tentang sistem baru Anda dan tanyakan apakah sistem tersebut berfungsi. Melihat upaya Anda akan membantu mereka melihat betapa Anda peduli.
Anda tidak akan sempurna dalam hal ini, tetapi lakukan saja yang terbaik dan terimalah bahwa itu sudah cukup.
Harriett Cole adalah gaya hidup dan pendiri DREAMLEAPERS, sebuah inisiatif yang membantu orang mengakses dan mewujudkan impian mereka. Anda dapat mengirimkan pertanyaan ke askharriette@harriettecole.com atau c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
