Tanggal 10 Oktober adalah Hari Kesehatan Mental Sedunia dan setiap hari dunia semakin dekat untuk menghilangkan stigma seputar pembahasan kesehatan mental. Dulu merupakan hal yang tabu untuk membicarakan cara kerja pikiran Anda jika Anda sedang berjuang dan membutuhkan bantuan. Saat ini, terdapat banyak sumber daya dan orang-orang di luar sana yang dapat membantu, dan kita semakin sering membicarakan penyakit mental. Kami berada di jalur yang benar, namun untuk meningkatkan kesadaran terhadap kesehatan mental, berikut lima lagu yang menyentuh topik tersebut.
“Perubahan Suasana Hati” – Marcus King
Judul lagu dari album terbaru Marcus King yang sangat dipuji, “Mood Change,” menggambarkan bagaimana rasanya menunjukkan warna dan perasaan Anda yang sebenarnya kepada seseorang, bahkan dengan mengorbankan hubungan itu. Merasa seperti aku benar-benar bisa menjadi diriku sendiri di dekatmuRaja bernyanyi, diikuti dengan sebuah syair Suasana hati berubah-ubah seperti pendulum yang tidak bisa saya hancurkan. Keseluruhan album merupakan eksplorasi kesehatan mental King saat ia menjalani kehidupan dan pernikahannya dengan pikirannya. Menurut King, dia kini berada di kondisi yang lebih baik setelah membuat album.
“Tashvish” – BAROI
Lagu ini terasa seperti serangan kecemasan (yang sejujurnya banyak terjadi pada IDLES). Itu muncul di gitar thrashy, tapi juga di senarnya Saya memiliki kecemasan / Ini membuat saya menjadi yang terbaik. “Kecemasan” muncul di album Sangat Monoyang dijelaskan penyanyi Joe Talbot sebagai respons terhadap trauma. “Secara emosional saya belum sembuh, saya sedang dalam masa penyembuhan dan itu tercatat,” ujarnya buatan sendiri pada tahun 2020. “Lagu adalah prediksi kerja batin, saya tidak berkhotbah atau memberi tahu siapa pun apa yang harus dilakukan. Saya menunjukkan kepada orang-orang apa yang saya lakukan untuk menjadi orang yang lebih baik di masa depan – bukan, bukan lebih baik, tetapi menjadi orang yang lebih produktif. “
“Serangga Mati Rasa” – Em Beihold
“Numb Little Bug” adalah lagu yang menarik tentang perasaan mati rasa, depresi, dan sendirian. Rangkullah rasa bersalah dan malu yang timbul akibat depresi dengan tidak menelepon atau tetap berhubungan dengan teman-teman Anda selama berminggu-minggu. Sejauh ini tidak terasa tidak ada jalan keluar, melainkan lebih seperti “tergantung pada seutas benang”. Pernahkah Anda merasa sedikit lelah dengan hidup? / Sepertinya kamu tidak terlalu bahagia, tapi kamu tidak ingin matiinilah lirik kuncinya. Depresi memiliki banyak aspek dan bervariasi dari orang ke orang. Kadang-kadang, hal ini tampak seperti kekosongan yang menghabiskan banyak waktu, dan kadang-kadang tampaknya dunia ini terlalu besar.
“Serotonin” – gadis merah
Ini ulasan menarik di sini. Gadis Merah berbicara tentang sesuatu yang biasanya tidak disebutkan dalam diskusi kesehatan mental biasa – pikiran yang mengganggu. Ini adalah pikiran-pikiran menakutkan, tiba-tiba, dan sekilas yang muncul di benak Anda dan biasanya hilang dengan cepat. Namun, pengaruhnya bisa bertahan lama, saat gadis merah itu bernyanyi di “Serotonin”. Di paduan suara, dia bernyanyi potong tanganku Dan melompat ke depan bus atau membakar rambutku Dan rasa sakit seseorang yang kucintai. Dia juga bertanya apakah itu benar-benar berhenti? yang tentu saja merupakan pertanyaan abad ini.
“Gratis” – Florence + Mobil
Lagu ini dari album terbaru Florence + the Machine Demam menari menangani kesehatan mental, tetapi juga mencari cara untuk meringankan beban. Dalam “Gratis”, melalui tarian. Lagu ini diawali dengan mengangkat pengeras suara “seribu kali sehari” dan menjatuhkan mereka dengan perjuangannya. Namun, Aku merasakan musiknya, aku merasakan iramanya / Dan saat aku menari / Aku bebas. Seperti yang dikatakan lagu ini, segalanya bisa menjadi gelap. Namun, selalu ada cahaya jika Anda tahu di mana menemukannya.
Gambar Unggulan Bianca de Vilar/WireImage
