Selasa, 5 November 2024 – 22:01 WIB
Di era digital saat ini, menjaga kesehatan tidak hanya sekedar berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat. Berbagai aplikasi kesehatan yang tersedia di ponsel pintar dapat membantu kita memantau kesehatan, mengatur gaya hidup, bahkan menyediakan akses langsung ke layanan kesehatan. Aplikasi ini memiliki berbagai fitur yang dirancang untuk memudahkan pengguna menjaga kesehatannya sendiri atau mendapatkan bantuan profesional dengan cepat. Berikut lima aplikasi digital yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan sehari-hari.
Baca juga:
Redakan Batuk dan Pilek Musiman: 5 Bahan Alami Ini Wajib Dicoba!
Menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kab. Periksa situsnya pafikabmuna.orgKemajuan teknologi dalam pelayanan kesehatan memudahkan masyarakat dalam mengakses informasi medis dan obat-obatan. Aplikasi kesehatan ini juga berperan penting dalam memantau status kesehatan penggunanya. Dengan semakin banyaknya pilihan aplikasi yang tersedia, masyarakat dapat dengan mudah mengakses layanan medis dan farmasi dengan cepat dan akurat.
1. Halo
Baca juga:
Pasca restrukturisasi PKPU, VIVA Group fokus pada bisnis digital dan pengembangan konten
Halodoc adalah salah satu aplikasi kesehatan terpopuler di Indonesia. Aplikasi ini menyediakan layanan konsultasi kesehatan online dengan dokter bersertifikat. Melalui Halodoc, pengguna dapat langsung berkonsultasi dengan dokter melalui chat, suara, atau video call. Selain itu, Halodoc juga memiliki fitur pengantaran obat ke rumah, sehingga pengguna tidak perlu keluar rumah untuk membeli obat resep. Halodoc sangat bermanfaat, terutama di masa pandemi ketika akses terhadap layanan kesehatan fisik terbatas.
2. Klik dokter
Baca juga:
Waspadai penyakit jantung dan ketahui gejala serta makanan penyehat jantung
KlikDokter adalah aplikasi lain yang menyediakan layanan konsultasi kesehatan online. Selain berkonsultasi dengan dokter, pengguna juga dapat membaca artikel medis yang ditulis oleh para ahli medis. Aplikasi ini dilengkapi dengan fitur pemeriksa gejala yang dapat membantu pengguna mengidentifikasi penyakit yang dialaminya. Fitur lainnya adalah kalkulator kesehatan yang dapat membantu pengguna memantau kesehatan berdasarkan berbagai parameter seperti BMI (Indeks Massa Tubuh), kalkulator kehamilan, dan lainnya.
3. Sahabat Kebugaran Saya
MyFitnessPal adalah aplikasi yang berfokus pada kebugaran dan kesehatan melalui manajemen pola makan dan olahraga. Aplikasi ini memiliki database makanan yang sangat luas, sehingga pengguna dapat dengan mudah mencatat asupan kalori hariannya. MyFitnessPal juga terintegrasi dengan berbagai aplikasi kebugaran, seperti aplikasi pelacakan langkah dan aplikasi olahraga lainnya. Dengan MyFitnessPal, pengguna dapat memantau efektivitas atau kemajuan penurunan berat badan mereka.
4. Dokter
Alodokter merupakan salah satu program kesehatan terlengkap di Indonesia. Selain konsultasi dengan dokter, aplikasi ini juga menyediakan informasi medis akurat dalam bentuk artikel yang dapat diakses dengan mudah. Fitur menarik dari Alodokter adalah adanya layanan asuransi kesehatan sehingga pengguna bisa mendapatkan keuntungan tambahan dari segi finansial. Pengguna juga dapat menjadwalkan ujian atau tes laboratorium melalui aplikasi ini.
5. Ukuran hidup
Lifesum adalah program yang menggabungkan kebugaran dan kesehatan melalui pendekatan yang lebih personal. Aplikasi ini memungkinkan pengguna membuat rencana diet yang sesuai dengan tujuan kesehatan mereka, baik itu menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau sekadar menjaga kesehatan. Lifesum juga memiliki fitur yang memungkinkan penggunanya mencatat asupan makanan, aktivitas fisik, bahkan jumlah air yang diminum setiap harinya. Program ini sangat cocok bagi Anda yang ingin memulai gaya hidup sehat secara rutin.
Kesimpulan
Dengan kemajuan teknologi, menjaga kesehatan kini semakin mudah dengan bantuan aplikasi digital. Aplikasi-aplikasi ini tidak hanya memfasilitasi akses terhadap layanan kesehatan, namun juga membantu pengguna mengelola gaya hidup sehat. Mulai dari konsultasi dokter online hingga pengaturan pola makan, aplikasi ini menawarkan beragam solusi untuk menjaga kesehatan kita di tengah keseharian.
Halaman selanjutnya
MyFitnessPal adalah aplikasi yang berfokus pada kebugaran dan kesehatan melalui manajemen pola makan dan olahraga. Aplikasi ini memiliki database makanan yang sangat luas, sehingga pengguna dapat dengan mudah mencatat asupan kalori hariannya. MyFitnessPal juga terintegrasi dengan berbagai aplikasi kebugaran, seperti aplikasi pelacakan langkah dan aplikasi olahraga lainnya. Dengan MyFitnessPal, pengguna dapat memantau efektivitas atau kemajuan penurunan berat badan mereka.
Penafian: Artikel ini merupakan kiriman pengguna VIVA.co.id, dipublikasikan di saluran VStory, berdasarkan User Generated Content (UGC). Segala konten tertulis dan isinya adalah tanggung jawab penulis atau pengguna sepenuhnya.
