Eric sayang: Kita mempunyai dilema yang mungkin terlihat sepele, namun membuat kita gila.
Kami cukup beruntung memiliki rumah liburan di pulau kecil. Harga air relatif lebih mahal.
Meskipun kami senang menjadi tuan rumah bagi keluarga besar, dan kami memiliki mesin pencuci piring yang bagus, kerabat lanjut usia kami mencuci piring dengan tangan.
Limbah air panas sungguh luar biasa; dia berlari ketika orang tersebut sedang berbicara dan bercerita. Dan mereka memuat dengan lambat.
Kami mencoba mengarahkan mereka dengan lembut – “Saya tidak ingin membebani Anda”. Tapi mereka mengatakan itu adalah “apa yang bisa mereka lakukan untuk membantu.” Mereka menyangkal bahwa mesin tersebut lebih efisien.
Karena keterbatasan fisik, tidak ada pekerjaan lain yang masuk akal dan mereka menolak berkomunikasi.
Menerima kerugian finansial dan kerugian lingkungan karena kehilangan martabat adalah hal yang sangat menyakitkan. Kami bahkan mencoba mencari tahu alasan khayalan untuk membangun perbatasan. Adakah ide tentang cara mengubah keyakinan keras kepala orang tua yang merugikan kita?
– air limbah
air sayang: Shel Silverstein memiliki puisi klasik, “Bagaimana Tidak Mengeringkan Piring”, yang berisi instruksi untuk menghindari pekerjaan rumah sederhana: lakukan dengan sangat buruk sehingga mereka tidak mengizinkan Anda melakukannya lagi. Anda mempunyai masalah sebaliknya: orang ini melakukan hal-hal buruk dan tidak mau berhenti.
Ini mungkin bukan masalah harga diri atau sifat keras kepala. Ini mungkin seseorang yang benar-benar berpikir bahwa mereka membantu, terlepas dari semua bukti yang ada. Usahakan untuk tidak terlalu terikat dengan usia. Biarkan tindakan yang berbicara sendiri, bukan generasinya.
Tawaran lunak tidak berhasil, jadi Anda harus membuat batasan Anda lebih tegas. “Tolong jangan mencuci piring” di wastafel. “Itu terlalu mahal” mungkin sudah cukup jelas. Atau percakapan langsung yang mengatakan bahwa Anda menghargai kemurahan hati kerabat Anda dan tidak ingin mereka merasa tidak nyaman, tetapi Anda tidak ingin orang lain mencuci piring di rumah izinkan untuk mencuci dan jika keinginan tersebut tidak terpenuhi, Anda merasa tidak dihargai.
Kerabat Anda mungkin memprotes atau kesal, tetapi membela keinginan Anda bukanlah hal yang buruk. Perhotelan memikirkan apa yang dibutuhkan dan dibutuhkan oleh tamu atau tuan rumah.
Anda dipersilakan pulang dan memberikan parameter yang jelas. Kerabat Anda harus berhenti bersikap kasar kepada Anda atau berisiko dianggap kasar. “Tidak” adalah kalimat lengkap bahkan sebagai respons terhadap isyarat indah ini.
Eric sayang: Saya punya teman yang merupakan pengemudi yang pemarah dan tidak sabaran.
Dalam perjalanan baru-baru ini, dia adalah pengemudinya dan itu merupakan pengalaman yang sangat menegangkan bagi penumpangnya. Dia mengumpat pengemudi lain, menginjak rem, berteriak keras di dalam mobil.
Ia juga tidak sabar dengan petugas yang menunggu, merampas uang dari tangan kasir, mengeluh tentang parkir, merasa malu karena terlalu banyak orang di toko, dan menjadi sangat marah ketika diminta menenangkan diri.
Biasanya anggota kelompok kami yang lain mencoba untuk mengabaikannya atau hanya mengatakan “dia adalah siapa dia” tetapi setelah perjalanan terakhir ini saya bertanya-tanya apakah Anda bisa memberi saya nasihat tentang apa yang harus dikatakan dan bagaimana menangani diri kita sendiri ketika kita merasa tidak nyaman. oleh perilakunya.
– Teman yang damai
Salam Damai: Hormat kami, saya tidak tahu mengapa Anda masih berteman dengan orang ini.
Ini tidak menggali untuk Anda. Sebaliknya, perilaku orang tersebut jelas-jelas antisosial dan unik. Sulit untuk melihat sisi positif dari persahabatan.
Ini mungkin akibat dari masalah psikologis atau emosional. Kalau iya, ada bantuan kalau dia menerimanya. Cobalah untuk berbicara dengannya dengan tenang tentang hal itu.
Akui perasaannya – frustrasi, kemarahan, dll., sambil mempelajari bagaimana perilakunya memengaruhi orang-orang di sekitarnya. “Kapan [x] terjadi, saya merasa takut/stres/tidak nyaman. Itu mempengaruhi saya dan saya pikir itu akan berdampak negatif pada persahabatan kami. Saat kita bersama, aku ingin merasakannya [x] alih-alih.”
Anda juga dapat menetapkan batasan yang tidak dapat dinegosiasikan tentang apa yang akan Anda bagikan dari kesempatan ini. Jika Anda merasa tidak aman di dalam mobil bersama teman, katakan saja. Dan ikuti pernyataan ini. Jangan masuk ke dalam mobil.
Jika menurut Anda tidak pantas bersikap kasar kepada pelayan (yang memang memang demikian) dan Anda tidak mau makan bersamanya jika dia melakukannya, katakan juga padanya. Dorong dia untuk berbicara dengan seorang profesional, baik secara online atau secara langsung, untuk konseling tatap muka atau kelompok dukungan manajemen amarah.
Dia mungkin tidak menganggap kemarahannya sebagai masalah. Dia mungkin melihatnya sebagai respons yang sah terhadap dunia yang tidak memenuhi harapannya. Itu adalah haknya, namun tindakannya akan mempunyai konsekuensi, dan penting untuk memberi tahu dia dan memberinya kesempatan untuk berubah.
Kirim pertanyaan ke R. Eric Thomas di eric@askingeric.com atau PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Ikuti dia di Instagram @oureric dan daftar untuk buletin mingguannya di rericthomas.com.
