Sydney, 3 Januari: Sepanjang sejarah, rambut dan kuku kita telah memainkan peran penting dalam mengekspresikan siapa kita dan status sosial kita. Dapat dikatakan bahwa mereka memisahkan manusia gua dari pengusaha. Maka tidak mengherankan jika banyak dari kita mendapatkan apresiasi baru terhadap penata rambut dan seniman kuku selama lockdown akibat COVID. Bahkan Taylor Swift mengatakan dia memotong rambutnya sendiri selama lockdown.
Jadi bagaimana jika perawatan rambut dan kuku terlalu berat bagi kita dan kita memutuskan untuk menyerah. Apakah rambut dan kuku kita akan terus tumbuh? Jawabannya adalah ya. Rambut di kepala kita tumbuh rata-rata 1 sentimeter per bulan, dan kuku kita tumbuh rata-rata lebih dari 3 milimeter. Apa arti rambut Anda tentang kesehatan Anda? Pertumbuhan berlebihan atau rambut rontok – mencari metode pengobatan yang efektif; Jawaban atas pertanyaan umum tentang kesehatan rambut.
Jika dibiarkan, rambut dan kuku kita bisa tumbuh sangat panjang. Aliya Nasyrova, lebih dikenal sebagai Rapunzel dari Ukraina, memegang rekor dunia untuk rambut terpanjang wanita yang masih hidup dengan tinggi 257,33 cm. Dalam hal rekor kuku, Diana Armstrong dari Amerika memegang rekor ini dengan tinggi 1306,58 cm.
Namun, sebagian besar dari kita rutin memotong dan memotong kuku – ada yang lebih sering dibandingkan yang lain. Lalu mengapa rambut dan kuku sebagian orang tumbuh lebih cepat?
Ingat terbuat dari apa?
Rambut dan kuku sebagian besar terbuat dari keratin. Keduanya tumbuh dari sel matriks di bawah kulit dan tumbuh melalui berbagai bentuk pembelahan sel. Kuku tumbuh secara stabil dari sel-sel matriks yang berada di bawah kulit di dasar kuku. Sel-sel ini membelah dan mendorong sel-sel tua ke depan. Saat mereka tumbuh, sel-sel baru bergerak melintasi dasar kuku—area datar di bawah kuku yang berwarna merah muda karena kaya akan suplai darah.
Rambut juga mulai tumbuh dari sel-sel matriks, akhirnya membentuk bagian rambut yang terlihat – batang. Batang rambut tumbuh dari akar yang terletak di bawah kulit dan tertutup dalam kantung yang disebut folikel rambut. Ulasan ProNail Complex: Apakah Aman Digunakan dan Efektif?
Kantung ini berisi suplai saraf (itulah sebabnya menyiram rambut terasa sakit), kelenjar penghasil minyak yang melumasi rambut Anda, dan otot kecil yang menahan rambut Anda dalam cuaca dingin. Di dasar folikel terdapat umbi rambut, yang berisi papila rambut yang sangat penting yang memasok darah ke folikel.
Sel matriks di dekat papila membelah membentuk sel rambut baru, yang kemudian mengeras dan membentuk batang rambut. Ketika sel-sel rambut baru diproduksi, rambut terdorong ke atas dari kulit dan rambut tumbuh. Namun papila juga memainkan peran integral dalam mengatur siklus pertumbuhan rambut, karena ia mengirimkan sinyal ke sel induk untuk bermigrasi ke dasar folikel dan membentuk matriks rambut. Sel matriks menerima sinyal untuk membelah dan memulai fase pertumbuhan baru.
Berbeda dengan kuku, rambut kita tumbuh secara bersiklus
Para ilmuwan telah mengidentifikasi empat tahap pertumbuhan rambut: – anagen atau fase pertumbuhan, yang berlangsung dari dua hingga delapan tahun.
-fase catagen atau transisi, ketika pertumbuhan melambat, berlangsung sekitar dua minggu
-telogen atau fase istirahat, saat tidak ada pertumbuhan sama sekali. Ini biasanya memakan waktu dua hingga tiga bulan
-fase eksogen atau rontok, rambut rontok dan digantikan oleh rambut baru yang tumbuh dari folikel yang sama. Ini akan memulai kembali prosesnya.
Setiap folikel melewati siklus ini 10-30 kali sepanjang hidupnya. Jika semua folikel rambut tumbuh dengan kecepatan yang sama dan memasuki fase yang sama pada waktu yang sama, kita semua akan mengalami kebotakan pada suatu saat. Hal ini biasanya tidak terjadi: pada waktu tertentu hanya satu dari sepuluh rambut yang berada dalam fase istirahat. Meskipun kita kehilangan 100-150 helai rambut setiap hari, rata-rata orang memiliki 100.000 helai rambut di kepala mereka, jadi kita hampir tidak menyadari kerontokan alami ini.
Lalu apa yang mempengaruhi tingkat pertumbuhan?
Genetika adalah faktor yang paling penting. Meskipun tingkat pertumbuhan rambut berbeda-beda antar individu, angka tersebut cenderung konsisten di antara anggota keluarga. Kuku juga dipengaruhi oleh faktor genetik, karena saudara kandung, terutama kembar identik, memiliki tingkat pertumbuhan kuku yang serupa. Tapi ada juga efek lain.
Hal ini mempengaruhi pertumbuhan rambut dan kuku, bahkan pada orang sehat. Orang yang lebih muda biasanya memiliki tingkat pertumbuhan yang lebih cepat karena melambatnya metabolisme dan pembelahan sel seiring bertambahnya usia. Perubahan hormonal dapat mempengaruhinya. Meskipun kehamilan sering kali mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku, menopause dan tingginya kadar hormon stres kortisol dapat memperlambat pertumbuhan.
Nutrisi juga mengubah kekuatan dan laju pertumbuhan rambut dan kuku. Meskipun rambut dan kuku sebagian besar terbuat dari keratin, namun juga mengandung air, minyak, dan berbagai mineral. Seiring pertumbuhan rambut dan kuku, mineral-mineral ini perlu diganti. Oleh karena itu, pola makan seimbang yang mengandung cukup nutrisi untuk menunjang rambut dan kuku sangat penting untuk menjaga kesehatannya.
Kurangnya nutrisi berkontribusi terhadap kerontokan rambut dan kerusakan kuku, mengganggu siklus pertumbuhan atau melemahkan strukturnya. Misalnya, kekurangan zat besi dan seng dikaitkan dengan rambut rontok dan kuku rapuh. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa rambut tebal dan kuku yang kuat dan terawat baik telah lama dikaitkan dengan kesehatan yang baik dan persepsi status tinggi. Namun, tidak semua persepsi itu benar.
Tidak, rambut dan kuku tidak tumbuh setelah kematian
Mitos yang sering dikaitkan dengan mitos vampir adalah bahwa rambut dan kuku terus tumbuh setelah kita mati. Faktanya, mereka hanya terlihat seperti itu. Setelah kematian, akibat dehidrasi, kulit menyusut, rambut dan kuku tampak lebih panjang. Petugas pemakaman sudah familiar dengan fenomena ini, dan beberapa orang menyuntikkan pengisi jaringan ke ujung jari almarhum untuk mengurangi efek ini. Jadi, hidup atau mati, tidak ada jalan keluar dari tugas yang tiada habisnya dalam merawat rambut dan kuku kita. (percakapan)
(Ini adalah cerita yang belum diedit dan dibuat secara otomatis dari umpan Berita Sindikasi, Staf Terbaru mungkin tidak mengubah atau mengedit kontennya)
