Oleh Terry Hacienda, Roti Bakar Segar
Memiliki busur musim dingin telah menjadi tren kebugaran, berikut cara melengkapinya dengan ganja.
Busur musim dingin sedang viral TikTok Sebuah tren yang mendorong orang untuk fokus pada kesehatan dan kebugaran selama musim dingin. Tren ini merupakan tantangan pengembangan diri yang melibatkan penetapan niat dan perubahan kebiasaan untuk mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan. Menambahkan ganja ke musim dingin Anda akan meningkatkan perjalanan pertumbuhan pribadi Anda dan membantu Anda melewati bulan-bulan dingin dengan mudah dan menyenangkan. Dengan hari-hari yang pendek dan cuaca dingin, ganja dapat menjadi alat yang berharga untuk relaksasi, kreativitas, dan pengembangan diri. Menambahkan ganja ke dalam kebiasaan musim dingin Anda dapat memberi Anda dorongan ekstra.
TERKAIT: Pengguna ganja cenderung mengalami kenaikan berat badan lebih sedikit dibandingkan non-pengguna
Pertimbangkan untuk menggunakan strain sativa seperti Tangie atau Lemon Haze untuk meningkatkan energi dan kreativitas saat Anda mencapai tujuan.. Strain ini bisa sangat membantu untuk rutinitas pagi hari, membantu Anda memulai hari dengan semangat positif.
Untuk sesi malam hari, rangkaian indikator seperti Cahaya Utara atau Dada Ungu dapat membantu Anda rileks dan menghilangkan stres.. Strain ini bagus untuk bersantai setelah hari yang produktif, membantu Anda merefleksikan kemajuan Anda dan bersiap untuk tidur nyenyak.
Jangan biarkan hawa dingin membuat Anda tetap berada di dalam rumah. Ganja meningkatkan aktivitas luar ruangan di musim dingin, menjadikannya lebih menyenangkan dan menyegarkan. Strain seperti Jack Herer atau Green Crack memberikan fokus dan energi untuk olahraga musim dingin seperti ski atau snowboarding.. Untuk aktivitas yang lebih santai seperti pendakian musim dingin, strain dominan CBD seperti Harlequin atau ACDC dapat menawarkan relaksasi tanpa efek psikoaktif yang kuat, memungkinkan Anda untuk hadir dan terhubung dengan alam.
Tambahkan produk mandi atau obat topikal yang mengandung CBD untuk meredakan nyeri otot dan kulit kering. Teh yang mengandung ganja atau coklat panas dapat membuat ritual malam hari menjadi nyaman dan menenangkan. Praktik-praktik ini akan membantu melawan kesedihan musim dingin dan membantu Anda mencapai tujuan pertumbuhan pribadi Anda.
Gunakan ganja untuk meningkatkan praktik kesadaran seperti meditasi atau yoga. Ini akan membantu Anda tetap terpusat dan fokus pada tujuan musim dingin Anda. Selain itu, ganja dapat memicu kreativitas, menginspirasi hobi atau proyek baru yang selaras dengan tujuan pengembangan pribadi Anda.
Selalu pertimbangkan faktor kesehatan saat menggunakan ganja. Jika Anda menggunakannya untuk tujuan medis, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikannya sesuai dengan rencana perawatan Anda.
Dengan memasukkan ganja secara bijaksana ke dalam busur musim dingin Anda, Anda dapat menciptakan pendekatan holistik terhadap pertumbuhan pribadi yang mencakup tantangan dan peluang musim ini. Baik Anda berfokus pada produktivitas, kesehatan, atau kreativitas, ganja dapat menjadi teman berharga dalam perjalanan pengembangan diri Anda selama bulan-bulan musim dingin.
