Eric sayang: Saya telah tinggal bersama suami saya selama 25 tahun, saya telah menikah selama tujuh tahun terakhir. Kami mempunyai anak dari pernikahan sebelumnya, dan saya mempunyai enam cucu.
Dia dianiaya sebagai seorang anak dan menjalani terapi untuk memprosesnya, tetapi kemudian berhenti. Dia kehilangan salah satu neneknya lebih awal dan tidak memiliki hubungan keluarga dengan nenek lainnya. Saya mempunyai kakek-nenek buyut dan oleh karena itu saya menikmati peran sebagai kakek-nenek.
Ia tampak cemburu dan bersikap negatif pada acara keluarga, jika ia tidak menjadi pusat perhatian. Dia sangat sukses dalam karirnya dan suka dikagumi.
Saya terhubung dengan anak-anaknya dan mengetahui kebutuhan mereka, memastikan mereka diperhatikan ketika mereka berkunjung. Saya perhatikan anak-anak saya berusaha menyambungkannya. Mereka kehilangan ayah mereka beberapa tahun yang lalu dan mendorongnya menjadi seorang kakek, namun suami saya iri dengan mendiang ayah mereka.
Kami menghadiri ulang tahun cucu saya kemarin dan dia sedih dan harus pergi lebih awal. Hari ini dia tidak berbicara untuk menghukum saya.
Saya tidak akan memperkuat perilaku kekanak-kanakan ini dengan meminta perhatiannya. Saya akan terus menikmati hidup, menjaga keintiman dan berhubungan dengan orang lain. Hidup dan karier saya sudah berusia 70 tahun, tetapi hal ini menghalangi kebahagiaan.
– Nenek yang bahagia
Pemandu sorak yang terhormat: Bagus bagi Anda karena tidak tahan dengan perilaku ini. Sepertinya Anda telah melakukan banyak hal untuk memahami dari mana asalnya dan membantunya merasa nyaman. Namun beberapa perilakunya memiliki ciri-ciri pelecehan emosional, sehingga menempatkannya dalam kategori yang berbeda.
Khususnya, rasa cemburu, ingin kalian berdua meninggalkan acara keluarga, dan kini sikap diam. Dia mungkin tidak memiliki alat untuk mengendalikan emosinya, tetapi dia harus tahu bahwa taktik ini membahayakan Anda dan hubungan Anda.
Meskipun dia mungkin tidak memiliki hubungan yang baik dengan kakek-nenek atau orangtuanya, ada sumber daya yang tersedia untuk membantunya memutus siklus dan mempelajari alat-alat baru. Hotline KDRT Nasional (thehotline.org) memiliki sumber daya dan pendukung untuk membantunya mengarahkan perubahan. Melanjutkan terapi adalah pilihan baik yang harus ia pertimbangkan, mengingat bagaimana perilakunya memengaruhi keluarganya.
Penting bagi Anda untuk mendapatkan dukungan yang Anda perlukan untuk terus merasakan kebahagiaan menjadi orang tua dan kakek-nenek. Jangan takut untuk menelepon teman atau saluran bantuan untuk memberi tahu mereka apa yang terjadi dan mendapatkan bantuan untuk berbicara dengan suami Anda.
Eric sayang: Saya berumur 70 tahun dan sebagian besar teman saya juga berusia 70 tahun. Aku lupa banyak hal sekarang, begitu juga teman-temanku. Namun ada pula yang lupa lebih dari yang lain.
Jadi apa yang harus saya katakan ketika saya sedang berbicara dengan seorang teman dan mereka menanggapi sesuatu yang saya katakan sebelumnya seolah-olah itu hal baru?
Seringkali ini adalah sesuatu yang kita diskusikan dan bukan apa yang kita sebutkan. Dan seringkali hal ini sudah dibahas beberapa kali. Sepertinya saya berbicara dengan satu teman tertentu setiap saat. Kebanyakan dari apa yang dilupakan bukanlah sesuatu yang monumental. Bisa berupa buku atau percakapan satu sama lain.
Saat aku lupa sesuatu dengan temanku yang pelupa, aku ditegur dengan keras dengan kalimat “Sudah kubilang” dan dia benar-benar melakukannya, tapi aku tidak sempat menjelaskan kenapa aku lupa.
Mungkin itu hanya bagian normal dari bertambahnya usia, atau mungkin saya terlalu sering melakukannya, tapi itu mulai mengganggu saya.
– Kecemasan memori
Kenangan sayang: Meskipun hal-hal yang dilupakan teman Anda tidak terlalu penting, hal itu bisa menjadi pertanda adanya masalah yang lebih besar, jadi sebaiknya Anda memperhatikannya.
Meskipun ini adalah bagian normal dari proses penuaan teman Anda, menyadari kekhawatiran Anda, bersabar dengan teman Anda, dan melakukan percakapan empat mata yang tenang dan penuh kasih sayang tentang apa yang Anda lihat adalah langkah awal yang baik.
Situs web Asosiasi Alzheimer (alz.org) memiliki panduan 10 langkah untuk membantu orang lain yang mengalami masalah ingatan. Komponen utamanya adalah:
- Menilai situasi – mencatat perubahan, melihat apa yang terjadi, dan mencari tahu apakah orang lain menyadari ada sesuatu yang salah.
- Bertindak melalui percakapan – berikan contoh spesifik tentang perilaku yang Anda perhatikan dan tanyakan apakah teman Anda prihatin.
- Meminta bantuan – mendidik diri sendiri, menelepon hotline asosiasi, menawarkan untuk pergi bersama teman mengunjungi dokter.
Mengalami perubahan ini pada diri sendiri dan orang lain bisa jadi menakutkan dan sepi, jadi saya senang Anda sedang mencari teman.
Anda tidak perlu menyelesaikan masalah atau bahkan mendiagnosis apa pun. Ada profesional dan sumber daya gratis yang sempurna untuk ini. Namun berbicara dengan teman Anda dengan kebaikan dan kesabaran dapat membantunya merasa cukup nyaman untuk mengambil langkah selanjutnya dalam perawatan diri.
Kirim pertanyaan ke R. Eric Thomas di eric@askingeric.com atau PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Ikuti dia di Instagram @oureric dan daftar untuk buletin mingguannya di rericthomas.com.
