Us Weekly memiliki kemitraan afiliasi. Kami mendapat kompensasi ketika Anda mengeklik tautan dan melakukan pembelian. Pelajari lebih lanjut!
Cuaca di luar mungkin suram, tapi itu tidak menghentikannya Kami dari mencapai tujuan kesehatan dan kesejahteraan kita tahun ini. Misalnya pergi ke gym. Kami menemukan cara untuk melakukan olahraga 30 menit selama istirahat makan siang dan bangun lebih awal untuk berpartisipasi dalam aktivitas favorit kami. Jika Anda ingin fokus pada kesehatan dan kebugaran tahun ini, pastikan Anda menyediakan tas olahraga dengan semua perlengkapan olahraga yang Anda perlukan agar olahraga berhasil.
Dari perlengkapan olahraga hingga perawatan kulit pasca-latihan, ada banyak hal yang bisa dijadikan tas olahraga. Anda ingin bersiap menghadapi hal yang tidak terduga, jadi menyiapkan serangkaian latihan tambahan adalah pilihan yang berguna. Apakah gym Anda memiliki pancuran? Ada produk tubuh untuk membantu menghilangkan semua bakteri dan kuman yang Anda peroleh selama berolahraga. Setelah Anda siap, belum lagi hal-hal penting untuk membantu Anda tetap terhidrasi dan pulih. Dengan mengingat hal itu, kami telah menyusun daftar latihan penting untuk melengkapi gym Anda.
1. Hal Favorit Kami: Kita tidak tahu apa itu, tapi setelah latihan yang intens, nafsu makan kita menjadi berlebihan. Ini berprotein tinggi, ramah keto Kue Nutrisi Quest cara yang bagus untuk memanjakan diri Anda setelah berolahraga!
2. Kocok: Apakah Anda termasuk orang yang suka berolahraga sebelum latihan atau menggunakan protein shake? Ini Botol Pengocok BlenderBottle Klasik V2 BlenderBall dilengkapi pengocok kawat baja tahan karat kelas bedah untuk memadukan suplemen olahraga secara menyeluruh!
3. Hapus: Tidak punya waktu untuk mandi penuh setelah berolahraga? Ini adalah Tisu Deodoran Asam Lume memungkinkan Anda menyegarkan diri dan melawan baunya!
4. Semua Tentang Grup: Beberapa orang secara khusus berbagi beberapa peralatan olahraga. Ini adalah band resistensi Berada di lima level berbeda dari ekstra ringan hingga ekstra keras!
5. Dan, Dan, Volume: Apakah jadwal Anda padat di antara waktu latihan? Pastikan rambut Anda tetap dalam kondisi prima dengan ini Shampo Kering Bebas Bedak Amika Perk Up. Selain menghilangkan lemak dan menghilangkan bau, semprotan ini menambah volume dan membantu menyegarkan kulit kepala Anda!
6. Sensasi dingin: Ingin sentuhan kemewahan pada rutinitas pasca-latihan Anda? Ini Pembersih Tubuh Asam Mandelat Naturium mendingin saat bersentuhan dan membantu melawan bau badan!
7. Bebas Kuman: Jaga tangan Anda bebas dari kuman dan bakteri Semprotan Pembersih Tangan Pelembab Touchland Power Mist. Tidak hanya menutrisi kulit Anda, tetapi juga cukup ringkas untuk dimasukkan ke dalam saku celana olahraga Anda!
8. Kulit Halus: Ingin terhindar dari nyeri lengan akibat angkat beban? Ini bernapas sarung tangan angkat beban menawarkan perlindungan telapak tangan penuh!
9. Yang terdingin: Kita tidak tahu sainsnya, tetapi air tampaknya secara ajaib menjadi hal terbaik setelah latihan yang intens. Ini Botol Air FreeSip Owala Menjaga air tetap dingin hingga 24 jam berkat insulasi dinding ganda!
10. Atraksi Surai: Siapa bilang Anda harus melepaskan rambut Anda di gym? Lebih dari 3000 pembeli telah menerimanya Ikat Kepala Pakaian Aktif Dri Sweat Edge bulan lalu. Para pengulas mengatakan itu menyerap keringat dan tetap menempel!
11. Yang utama dari semua hal utama: Apa jadinya tas olahraga tanpa tas olahraga sebenarnya? Tertawa terbahak-bahak! Ini tas wol Dilengkapi dengan detail tersembunyi termasuk kompartemen sepatu dan saku basah untuk menyimpan barang-barang penting Anda!
12. Pemadam Haus: Tetap terhidrasi selama berolahraga adalah suatu keharusan. Ini Penguat Hidrasi IV Cair dan Bubuk Elektrolit Pendukung Kekebalan Tubuh ini cara yang enak untuk memastikan hidrasi yang cukup!
13. Pembaruan Cepat: Wow! Segalanya bisa muncul dalam sekejap. Jika Anda tidak punya waktu untuk mencuci muka secara menyeluruh setelah berolahraga, itu saja Semprotan Wajah Penyelamatan Harian Tower 28 SOS menyediakan pembaruan instan. Semprotan dengan pH seimbang menenangkan dan membersihkan kulit. Terbaik? Ini non-komedogenik, jadi Anda tidak perlu khawatir akan menyumbat pori-pori Anda!
14. Jernih: Bersihkan keringat dan sisa-sisanya dengan lembut menggunakan ini Pembersih gel krim Bioma. Tidak hanya aman untuk kulit sensitif, tetapi juga dilengkapi dengan penutup sehingga Anda tidak perlu menghadapi kebocoran yang tidak disengaja!
15. Mematikannya: Tidak ada rasa perih yang menetes ke mata Anda saat melakukan gerakan menaiki tangga atau memegang papan. Ini Set Handuk Microfiber S&T Inc cara yang bagus untuk tetap kering selama perjalanan mingguan Anda ke gym!
16. Selalu siap: Jika kamuSketika datang ke latihan gym, lebih baik melakukan persiapan yang berlebihan. Karena kecelakaan seperti robekan yang tidak terduga dan tumpahan yang tidak disengaja terjadi setiap saat, Anda harus selalu menyiapkan pakaian cadangan seperti Olchee Workout Jumpsuit ini—Anda tahu, untuk berjaga-jaga!
17. Tumpukan pribadi: Ingin menghindari antrean panjang untuk matras yoga? Ambil itu Matras kebugaran lipat tumpukan. Ini portabel dan ringan, sehingga mudah dibawa kemana-mana!
18. Segar dan Bersih: Segalanya bisa menjadi sedikit bau setelah berolahraga berat. Ini Curie Semprotan Deodoran Seluruh Tubuh sempurna untuk ketukan cepat!
19. Yang terakhir namun tidak kalah pentingnya: Sensasi terbakar membantu mengejan Kami dengan mengulangi latihan favorit kami. Ini Bubuk penguat pemulihan otot melawan peradangan pasca-latihan, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas tidur!
