Us Weekly memiliki kemitraan afiliasi. Kami mendapat kompensasi ketika Anda mengeklik tautan dan melakukan pembelian. Pelajari lebih lanjut!
Sudahkah Anda memutuskan bahwa tahun 2025 adalah tahun Anda menjadi Ratu Pilates? Anda beruntung. Jadi kami melakukannya! Daripada menghabiskan ratusan dolar untuk pelatihan profesional, kami memutuskan untuk menggunakan keterampilan DIY kami untuk menciptakan tempat yang aman untuk berlatih Pilates di rumah. Para reformis sering kali memiliki harga yang mahal, jadi kami telah mengumpulkan alat dan perangkat untuk membantu Kami pilih opsi yang lebih nyaman. Masukkan fenomena yang dikenal sebagai Mat Pilates.
Ini seharusnya tidak mengejutkan, tetapi kami telah melakukan perjalanan ke Amazon dan Walmart untuk keperluan Pilates di rumah. Dari dumbel bermerek hingga perlengkapan pokok seperti kaus kaki dan matras yoga, kami telah menemukan banyak pilihan berguna untuk menyelesaikan pekerjaan. Siap merasakan pilates membara tanpa menghabiskan banyak uang? Lihatlah daftar hal-hal penting latihan ini.
1. Hal Favorit Kami: Ini adalah kaus kaki anti selip adalah pemecah kesepakatan mutlak. Lebih dari 7.000 pembeli Amazon mendapatkannya bulan lalu!
2. Kuasai Zen: Atur mood untuk sukses Pilates sesh dengan yang satu ini penyebar minyak esensial!
3. Tiga set: Ini adalah paket tiga kumpulan pita resistensi Sangat populer di kalangan pembeli Amazon karena ukurannya pas dan tidak terlepas saat Anda memakainya!
4. Cakram tahan lama: Pindah ke posisi berbeda dengan dukungan ganda ini penggeser kernel!
5. Di sekitar blok: Warnanya sangat ungu blok busa mudah digenggam dan menawarkan ketinggian dan dukungan!
6. Tali Fleksibel: Gunakan ini tali peregangan untuk membantu mobilitas dan rentang gerak!
7. Tunggu sebentar: Ingin meningkatkan intensitas latihan Anda? Anda bisa memakai ini beban yang dapat disesuaikan di sekitar pergelangan tangan atau pergelangan kaki Anda!
8. Lapisan pelindung: Jaga keamanan tangan dan lutut Anda saat melakukan pose Lutut Gaiam!
9. Toner Dasar: Ini bola latihan bagus untuk meningkatkan stabilitas dan kekuatan inti!
10. Telepon: Bersiaplah untuk memberi warna dan memahat dengan yang satu ini Cincin Gaiam Pilates!
11. Aturan dasar latihan: Ini Set Kartu Latihan Flexies Pilates Bar Ini adalah kesempatan besar bagi para pemula Pilates yang membutuhkan tips tentang cara melakukan berbagai gerakan!
12. Berat Berat: Bala adalah merek yang populer di kalangan instruktur dan influencer Pilates favorit kami! Ini set halter mudah digunakan dan mudah dimengerti!
13. Yang terakhir namun tidak kalah pentingnya: Butuh tempat yang aman untuk berlatih? Ini tikar lipat dengan permukaan dua sisi anti selip!
