Tahun baru, tujuan baru, bukan? Jika Anda mencari cara untuk meningkatkan rutinitas kesehatan dan kebugaran Anda pada tahun 2024, ganja mungkin adalah solusi yang Anda butuhkan. Lewatlah sudah hari-hari ketika ganja hanya untuk akhir pekan—sekarang ganja menjadi tambahan yang sah untuk permainan perawatan diri harian Anda. Dengan semakin populernya produk-produk seperti makanan, tincture, topikal, dan minuman, terutama di kalangan wanita (yang kini merupakan 55 persen pengguna ganja, menurut aplikasi Jointly), ganja jelas sedang mengambil alih rutinitas kesehatan.
Jadi jika Anda siap untuk memulai tahun baru dengan perasaan terbaik, inilah cara ganja dapat membantu dalam segala hal mulai dari menghilangkan stres hingga tidur yang lebih baik, dan mengapa ganja sempurna untuk tujuan kesehatan Anda di tahun 2024, cari tahu apakah itu tambahan.
Bersantai dengan CBD: Suasana Bebas Stres
Jika Anda seperti kebanyakan orang, tahun baru mungkin datang dengan sedikit stres. Ada banyak perbedaan antara menetapkan tujuan besar dan mencoba menjadi yang terbaik. Di situlah peran ganja! Secara khusus, produk CBD (cannabidiol) seperti pelukan yang menenangkan bagi otak Anda. Baik itu tingtur CBD yang Anda keluarkan atau yang dapat dimakan, produk ini dapat membantu menenangkan kecemasan dan membantu Anda mengatasinya tanpa merasa mabuk atau kehabisan tenaga.
Penelitian juga menegaskan hal ini. penelitian dari Jurnal Psikologi Klinis CBD terbukti mengurangi kecemasan secara signifikan, sebuah terobosan bagi siapa pun yang ingin memulai tahun dengan pola pikir yang tenang dan fokus. Jadi, daripada menikmati secangkir kopi ekstra atau semangkuk besar es krim, cobalah memasukkan CBD ke dalam rutinitas harian Anda. Anda akan merasa tenang dan terkendali tanpa merasa gugup.
Topik untuk sakit dan nyeri ringan
Mari kita hadapi itu: kita semua mengalami rasa sakit dan nyeri yang mengganggu karena duduk di depan meja sepanjang hari atau bekerja keras di gym. Obat topikal yang mengandung ganja seperti balsem, losion, dan minyak adalah cara yang bagus untuk mengatasi area bermasalah. Anda cukup memijatnya dan boom, efek menenangkan dimulai tanpa rasa tinggi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal kesakitan Pada tahun 2020, topikal ganja telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, menjadikannya sempurna untuk pemulihan pasca-latihan atau siapa pun yang mengalami nyeri kronis. Perusahaan seperti Pope & Barkley dan Lord Jones mematikan industri perawatan kulit ganja, menawarkan produk yang akan membantu Anda merasa nyaman dari ujung rambut hingga ujung kaki.
Minumlah beberapa minuman yang mengandung ganja
Ingin segar dan tenang di siang hari? Minuman yang mengandung ganja adalah pilihan yang tepat! Dari air CBD bersoda hingga teh dan kopi yang mengandung ganja, minuman ini sempurna bagi mereka yang ingin menikmati manfaat ganja tanpa merokok atau vaping. Ditambah lagi, rasanya enak!
Menurut Penelitian Pandangan Besarpasar minuman ganja diperkirakan akan mencapai $5,8 miliar pada tahun 2028. Mengapa? Karena orang suka menyerap hal-hal yang membantu mereka rileks tanpa membuat mereka bosan atau ketinggalan. Bayangkan menyeruput teh yang mengandung CBD saat Anda menjalani rutinitas pagi, atau menyeruput soda untuk membantu Anda bersantai setelah bekerja. Kedengarannya cukup ideal, bukan?
Mengapa ganja adalah kesehatan yang sempurna untuk tahun baru
Jadi mengapa Anda harus menambahkan ganja ke dalam gaya hidup sehat Anda tahun ini? Sederhana. Ini semua tentang menemukan cara alami untuk mendukung tubuh dan pikiran Anda. Baik Anda menggunakan ganja untuk mengelola stres, meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, atau sekadar merasa lebih rileks, ini adalah alat untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda di tahun 2024. Anda juga dapat memilih dari berbagai macam produk. sesuatu yang sesuai dengan kehidupan sehari-hari Anda.
Perempuan memimpin gerakan kesehatan ini—yang mencakup 55 persen pengguna ganja di platform kesehatan seperti Jointly. Baik untuk keseimbangan hormonal, penunjang tidur, atau sekadar bersantai setiap hari, hal ini menunjukkan betapa banyak wanita yang beralih ke ganja untuk menjaga kesehatan mental dan fisik mereka.
Siap memulai tahun ini kan?
Jika Anda mencari cara baru dan menarik untuk meningkatkan kesehatan dan gaya hidup Anda, ganja adalah tempat yang tepat untuk memulai. Dengan begitu banyak pilihan untuk dipilih, mudah untuk menemukan sesuatu yang sesuai dengan gaya dan kebutuhan Anda. Baik Anda ingin menghilangkan stres, bersantai, atau memulihkan diri dari olahraga berat, ganja dapat membantu Anda merasakan yang terbaik—tanpa kerumitan atau efek samping yang aneh.
Jadi jadikan ganja sebagai bagian dari perjalanan kesehatan Anda di tahun 2024. Ini adalah cara alami berbasis tumbuhan untuk merasa nyaman luar dan dalam—dan siapa yang tidak ingin memulai tahun dengan lebih santai dan dimanjakan?
