ATLANTA — Lauren Landow memikirkan garis pertahanan Notre Dame pada Sabtu pagi, sebuah ritual peralihan sebelum perebutan gelar pada Senin malam. Sirkus kamera telah mengubah direktur atletik program sepak bola menjadi lebih seperti direktur informasi olahraga.
Musim terpanjang dalam sejarah sepak bola perguruan tinggi telah memperpanjang jabatan semua orang. Hal ini juga mendorong batas performa atlet, itulah sebabnya pelatih Marcus Freeman sangat ketat dalam perekrutan Landow musim dingin lalu.
Setelah enam tahun memimpin program pembangkit tenaga listrik Denver Broncos, Landow memiliki pengalaman 16 musim pertandingan yang tidak akan pernah berakhir. Dia juga pernah melatih petarung UFC dan atlet Olimpiade. Dia telah menulis buku tentang persiapan NFL Scouting Combine dan telah mempelajari ilmu untuk kembali dari ACL yang robek. Dan Notre Dame membutuhkan semua itu untuk melewati musim yang menguji program Freeman pada malam pembukaan di College Station, Texas, dan tidak pernah berhenti.
Masuk lebih dalam
Pengalaman pelatihan NFL, Olimpiade, dan UFC yang menarik Notre Dame ke pelatih kekuatan baru
“Staf pelatihan kami hebat, hanya mendorong saya untuk menjadi lebih baik,” kata penyerang Charles Yagusa, yang mengalami robekan otot dada pada minggu pertama latihan. “Pelatih Landow sangat berarti bagi saya, mendorong saya secara mental dan membantu saya menjadi lebih baik. Para pelatih dan staf kekuatan kami, saya sangat berterima kasih kepada mereka.”
Kerja keras Yagusa membuahkan hasil pada Senin malam, dengan dia diperkirakan akan memulai dengan tekel kiri melawan Ohio State. Cedera yang diduga terjadi di akhir musim mengakhiri musimnya, baik karena lamanya kampanye dan karena staf pelatihan Notre Dame membantu Yagusa mengatur perpanjangan waktu. Kembalinya mahasiswa tahun kedua ke lapangan merupakan pujian atas pelatihan Yagusa. Ini juga merupakan anggukan terhadap rencana yang dibuat oleh Landow dan kawan-kawan, meskipun pekerjaan yang telah dilakukan Notre Dame untuk mempersiapkan perebutan gelar berada di luar ruang angkat beban.
Baik itu pelatih Mike Beane yang membuat penyangga khusus untuk memulihkan cedera lutut kanan Jeremiah Love atau setengah lusin pemain yang menggunakan ruang oksigen hiperbarik untuk membantu pemulihannya, Notre Dame tidak akan mengikuti pertandingan kejuaraan nasional tanpa mengambil pendekatan yang komprehensif. untuk pelatihan dan pemulihan.
Xavier Watts telah memulai semua 15 pertandingan dan akan segera mencapai 1.000 foto teratas untuk musim ini. (Brett Davis/Gambar Gambar)
Notre Dame akan memiliki setidaknya enam starter dalam pertandingan kejuaraan nasional: cornerback Benjamin Morrison, gelandang Riley Mills, gelandang Boubacar Traore, gelandang ofensif Anthony Knapp, center Ashton Craig dan gelandang Jordan Botelho. Sementara banyaknya cedera di awal musim membuatnya mudah untuk mempertanyakan pendekatan Notre Dame dalam berlatih, pemikiran tersebut telah diatasi dengan cedera termasuk Love, Yagusa, Billy Schrout (pergelangan kaki) tidak mempengaruhi Joshua Burnham (pergelangan kaki), Gabriel Rubio (kaki), Christian Gray (bahu), Mitch Jeter (pangkal paha), Jack Kiser (bahu) dan Beaux Collins (betis).
Ini belum memperhitungkan kelelahan pemain yang tidak meninggalkan lapangan. Pada Senin malam, Xavier Watts akan melampaui total 1.000 jepretan musim, beban kerjanya mendekati total jepretannya selama dua musim terakhir. Meskipun Watt bergantung pada sumber daya yang tersedia di Notre Dame melalui staf pengajar, dia juga pergi ke luar, sebagian besar berusaha untuk mendapatkan keuntungan kecil jika dia bisa.
Watt adalah salah satu dari puluhan pemain yang sering mengunjungi Health House, pusat kesehatan dan kebugaran yang dijalankan oleh dokter naturopati Tracy Warhope. Tiga hari setelah kemenangan Notre Dame atas Penn State, Watts berada di sana, melakukan latihan selama satu jam di ruang hiperbarik untuk membantu pemulihannya dari terapi lampu merah. Collins dan Gray menggunakan sepatu bot Normatec dan terapi lampu merah untuk mengatur aliran darah di kaki mereka sebelum melanjutkan latihan. Jeter juga muncul menggunakan ruang hiperbarik. Ada sauna inframerah.
Ruang – Pengorbanan Cinta – adalah prosedur paling populer, yang dirancang untuk meningkatkan aliran darah melalui oksigen di bawah tekanan, yang masuk ke seluruh tubuh kecuali untuk pernapasan. Telah dipelajari dan digunakan secara luas untuk membantu atlet pulih lebih cepat dari gegar otak. pendekatan pemulihan di kalangan atlet NFL, sebagian karena pendekatan ini merawat seluruh tubuh.
“Ini hanya sesuatu yang berbeda dan saya tahu banyak profesional yang menggunakannya,” kata Watts. “Memberikan tubuhmu sesuatu yang berbeda adalah hal yang baik.”
Collins berada di Rumah Kesehatan untuk memulihkan diri dari cedera betis yang membuatnya absen saat melawan Penn State setelah melakukan touchdown kritis melawan Georgia. Pemain lebar tersebut, yang sedang menunggu untuk bersiap menghadapi pertandingan Ohio State, juga merupakan pengguna tetap terapi IV yang dilengkapi dengan ruang oksigen. Dia menerapkan metode pemulihan ini di Clemson dan menerima rutinitas dari Watts. Mereka biasanya mencatat perpanjangan waktu pada hari-hari setelah pertandingan.
Di musim di mana segala sesuatunya membantu, sesi pemulihan bonus ini adalah penghargaan ekstra.
“Ini jelas tentang meningkatkan performa atletik,” kata Warhop. “Kalau soal cedera, ini soal bagaimana kami bisa kembali ke lapangan secepat mungkin.”
Di kampus, pengaruh Landow melampaui klise-klise yang lebih besar, lebih kuat, dan lebih cepat yang melekat pada banyak pelatih kekuatan. Dia bekerja dengan pelatih kepala Rob Hunt dan tim performa atletik lainnya untuk membantu program Notre Dame kembali menjadi bagian reguler dari program tersebut. Sebelumnya, pemain dapat menganggap pemulihan sebagai aktivitas opsional. Sekarang lebih terorganisir berdasarkan posisi.
Burnham mengalami cedera parah saat melawan Northern Illinois, melewatkan pertandingan melawan Purdue dan Miami (Ohio), jarang bermain melawan Louisville dan menjadi pemain reguler sejak saat itu.
“Sebelumnya, beberapa orang hanya pergi ke ruang angkat beban sebelum latihan. Sekarang ini lebih merupakan dorongan,” kata Burnham. Itu adalah bagian besar dari staf pelatihan. Anda akan menemukan perbedaan antara apa yang tidak nyaman dan apa yang menyakitkan.
Fitness Race for Love adalah pemandangan yang dapat dilihat selama latihan terbuka dan pemanasan Notre Dame. Dia pertama kali mengalami cedera lutut di USC, kemudian memperparah cederanya saat melawan Georgia. Di antara permainan itu, dia mencetak gol dari jarak 98 yard melawan Indiana. Tapi setelah cedera melawan Georgia, staf pelatihan Notre Dame membuat penyangga khusus untuk memungkinkan Love bermain melawan Penn State.
Lari touchdown 2 yard miliknya mencakup setidaknya empat tekel yang patah, termasuk satu tekel melawan quarterback Penn State yang mencoba menjatuhkan Love dengan lututnya yang cedera. Cinta menjaga keseimbangan dan tetap mencetak gol. Anggap saja ini kombinasi unggulan antara pelatihan, pemulihan, dan tingkat ilmu olahraga apa pun.
“Staf pelatihan banyak membantu saya dan memastikan saya merasa sejuk dan nyaman dengan brace tersebut,” kata Love. “Ini akan menjadi masalah mental, namun secara fisik mereka membuat saya benar. Mereka memastikan saya percaya pada diri saya sendiri. Mereka melakukan pekerjaan dengan baik.
“Kami tidak akan berada di sini tanpa mereka.”
(Foto Terbaik Yeremia Love: Kevin C. Cox/Getty Images)
