Ambil Tahun Baru Bulan Anda: Raz dengan telur dan almond

Sementara keunggulan nasi hitam dalam beberapa tahun terakhir, keuntungan dari nasi hitam, kaisar dan keluarga kerajaan berada di sebelah dinding: grafik resep coasboook-26 dan cerita “oleh ying powder kompensin.

Gelap, hampir 23 antioksidan dalam strate lebih dari 23 dan gluten. Ini juga merupakan sumber protein, serat, dan zat besi yang baik. Seperti nasi merah, nasi terlarang membutuhkan lebih banyak air dan waktu daripada nasi putih.

“Dalam makanan ini, nasi hitam, papan klan merah, menciptakan kontras yang menyenangkan dari semangat Anda untuk mencerahkan semangat Anda dan membawa meja Anda!” Penulis Lafailetet menulis di Cookbook.

Nasi melarang telur dan almond

Catatan: Sebelum memulai resep, masak nasi terlarang.

4 melayani

Komposisi

2 telur besar, sedikit dipukuli

1½ sendok teh saus bayangan, perlu

2 sendok teh minyak seese

1 bawang hijau, diiris

1 sdm minyak zaitun

4 ons ham, ½ inci dipotong menjadi kubik

2 ons pergi ke jamur, tersandung, tutupnya dipotong menjadi lidah selebar 1 inci

1/4 cangkir kacang hijau, segar atau beku

1 ½ cangkir nasi hitam yang dimasak

Garnites: 2 bawang hijau, bagian putih hanya diiris

1/4 gelas kotak

1/4 cangkir crane kering

Arah

Dalam kapal sedang, campurkan telur, kecap, dan minyak wijen sampai tercampur rata. Aduk bawang hijau dan sisihkan.

Panaskan minyak zaitun di dalam wajan panas tinggi dan berubah menjadi mantel. Tuang ke dalam campuran telur. Masak sampai telurnya lunak, aduk. Pecahkan telur dengan spatula.

Tambahkan mushels, kacang polong dan nasi yang dimasak juga, Syiah.