Resep taxille dengan protein tinggi dan gula rendah dari alpukat cocok untuk puasa dalam diet

2025 – 01:14 WIB pada hari Jumat, 21 Februari

Viva – Bulan Ramadhan seringkali sangat sulit bagi mereka yang merupakan diet sehat. Rasecy adalah gula tinggi dan makanan rendah dapat menghambat deposit.

Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus kehilangan hidangan yang lezat dan menyegarkan. Di bawah ini adalah resep pajak yang rendah untuk protein dan gula rendah, cenderung cepat tanpa mengganggu pola diet Anda.

Isi:

1. 1 Alpukat
2. 400 ml susu krim
3. 1 sendok protein serum (merek apa pun)
4. 20 gram biji chicha
5. 200 ml air panas untuk melembabkan biji chia
6. 1 paket jelly nulanjell
7. Stevia cukup sebagai pemanis alami
8. 1 Kotak Nutjijell Dataran

Bagaimana melakukan hal berikut:

1. Lembab dengan air panas selama beberapa menit sampai biji chia lunak.
2. Sesuai dengan instruksi pengemasan, siapkan pakan dan pesawat Minzheb untuk mencicipi Ozumentell dan pakan, lalu membeku sebelum memotong menjadi potongan -potongan kecil.
3. Campur Avakado ke wadah.
4. Campur susu krim penuh, protein topi dan alpukat pure stevia.
5. Tambahkan biji chaia yang basah dan irisan Ozzwell.
6. Aduk rata dan sajikan dalam gelas atau cangkir.

Biji chia memiliki kandungan berserat tinggi, membantu menggali dan merasakan kelengkapan yang lama. Avakados kaya akan lemak sehat, vitamin, dan mineral yang berguna untuk tubuh.

Di sisi lain, ini berfungsi sebagai protein tambahan yang mendukung kebutuhan protein harian protein. Susu krim lengkap dan ozovyll juga rendah gula, tetapi Anda masih memperhatikan bahwa Anda masih memiliki 0 kalori.

Anda bisa berubah pai Menurut selera, tetapi masih memperhatikan komposisi nutrisi dan seimbang dengan contoh makanan yang mereka jalani.