Resep: Protein David Naffeld mengemas yogurt berjajar dengan Dukka

Ketika datang ke masakan keluarga, ada perbedaan penting antara anak -anak dan memasak untuk anak -anak, kata ayah David Naffeld dan “Ayah, $ 35”.

Resep ini adalah kesempatan bagus untuk membantu Anda berkenalan dengan mukjizat mukjizat anak yang mudah dan bergizi. “Kata dalam bahasa Arab secara tradisional adalah campuran kacang -kacangan, seringkali dengan hazelnut dan berbagai bumbu. Beberapa keluarga mint, yang lain melihat, etjoram dan mereka menggunakan jumin. Saya hanya menghabiskannya dengan corient dan adas, tetapi saya merasa jika saya merasa pengalaman,” Dia menulis.

“Saya menemukan saya mendengar, metode yang menyenangkan yang mengarahkan makanan ringan anak -anak – dan selalu memperluas bau mereka.”

Izin Yogurt dengan Sedifty

1 melayani

Komposisi

3/4 cangkir yogurt lem

1/2 bubuk protein concoop (15g)

1 hingga 2 sdm susu (opsional)

1/3 cangkir granola

1/2 Chaka adalah buah beri baru

1/2 pisang, diiris

1½ sendok teh madu, yang terbaik adalah lokal

1 sendok teh Dukka (Tindakan Resep)

Arah

Campur yoghurt dan bubuk protein sampai tercampur dalam mangkuk. Jika terlihat sangat tebal, tambahkan susu. Tambahkan granol di atas, buah, madu, dan adipati. Sajikan segera.

Dukka

1 ½ gelas membuat

Komposisi

1/4 cangkir pistachio

1/4 cangkir almond terbuka

1/4 cangkir hazel

1/4 cangkir kacang

1/4 gelas biji bunga matahari