Lewis Hamilton mengatakan dia menderita depresi dan mempertimbangkan untuk pensiun: ‘Fase yang sulit’

Lewis Hamiltonpilotnya rumus 1menyatakan berjuang melawan depresi dari usia 13 tahun. Menurut juara dunia tujuh kali itu, sebelum menjadi bintang lari, ia pernah di-bully di sekolah.

“Saat saya berusia 20-an, saya melewati beberapa fase yang sangat sulit. Maksudku, aku telah berjuang dengan kesehatan mentalku sepanjang hidupku. Depresi. Sejak usia sangat muda, ketika saya berusia 13 tahun. Saya pikir itu karena stres balapan dan kesulitan sekolah. Agresi. Saya tidak punya siapa-siapa untuk diajak bicara,” katanya. Lewis Hamiltondalam sebuah wawancara dengan Waktu Minggu.

HAI pilotnya Dia mencari bantuan profesional, tetapi untuk waktu yang lama pengobatan psikologis saja tidak cukup. Pada saat yang sama, dia siap mencari profesional baru untuk mengatasi masalah emosional yang membebaninya. “Bertahun-tahun lalu saya berbincang dengan seorang wanita, tapi itu tidak banyak membantu. Hari ini aku ingin bertemu seseorang.”

Dalam upaya untuk mengatasi kesehatan mental, dia mengikuti retret spiritual dan terjun ke dalam membaca self-help. Pengetahuan yang didapatnya dari buku membantunya mencapai tempatnya.

“Kamu belajar tentang hal-hal yang kamu warisi dari orang tuamu, kamu melihat pola-pola ini, bagaimana kamu bereaksi terhadap sesuatu dan bagaimana kamu dapat mengubahnya. Jadi hal-hal yang dulu membuatku marah, sekarang tidak membuatku marah. Aku’ aku lebih akurat.”

Akankah Lewis Hamilton pensiun dari Formula 1?

Mungkin tidak terlihat seperti itu, namun sang pembalap menjamin bahwa motorsport adalah olahraga yang banyak menuntut dari para atletnya. Dari segi kebugaran, ia memastikan dirinya dalam kondisi prima dan berdasarkan hal tersebut, Dia tidak melihat masa pensiun.

“Sejujurnya, sekarang saya merasa lebih sehat dari sebelumnya. Saya berada dalam kondisi yang baik, secara fisik dan mental. Waktu reaksiku bahkan lebih cepat daripada foto remaja. Saya pikir saya adalah pengemudi yang lebih baik dibandingkan saat saya berusia 22 tahun. Saat itu saya masih muda, penuh energi dan gelisah, namun tanpa rahmat, tanpa keseimbangan. Saya tidak tahu bagaimana bekerja dalam tim, bagaimana menjadi seorang pemimpin. Menjadi pengemudi yang baik tidak hanya harus cepat, tetapi juga menjadi yang terlengkap. Ketika saya menganalisis legenda-legenda tersebut, perbedaannya hanya dalam persentase yang kecil, jadi ini adalah satu set lengkap dari: ‘apa yang mereka wakili, perjuangkan?’. Saya mengagumi Ayrton Senna dan Nelson Mandela dan saya ingin menjadi kombinasi keduanya,” kata juara berganda tersebut.

Seiring berlanjutnya musim 2024, Lewis Hamilton menempati posisi ke-6 dalam klasifikasi individu dengan 174 poin. Sejauh ini, pembalap Inggris itu sudah meraih dua kemenangan dan empat kali naik podium. pilot Belanda Max Verstappendari Red Bull Racing, memimpin musim dengan 331 poin. Hamilton akan kembali ke trek pada 18 Oktober GP AustinAmerika Serikat.