Sabtu, 23 November 2024 – 07:04 WIB
Jakarta – Konflik merupakan hal yang lumrah terjadi di setiap rumah tangga. Bahkan perselisihan dalam rumah tangga disebut-sebut bisa memperkokoh atau menguatkan sebuah keluarga.
Baca juga:
5 aktivitas seru yang bisa dilakukan bersama pasangan saat musim hujan
Namun, terlalu banyak konflik dalam rumah tangga justru menghancurkan rumah tangga. Oleh karena itu, penting bagi setiap pasangan untuk mengetahui cara menyelesaikan konflik di rumah.
Pelatih hubungan Lex Depraxis menemukan bahwa ketika muncul konflik antara suami dan istri, jika perasaan pasangan sedang tidak stabil, sebaiknya masalah tersebut tidak segera dibicarakan.
Baca juga:
Raline Shah yang kaget karena banyak temannya yang menikah, punya anak, lalu bercerai: Apakah ini mungkin?
“Kalau ada konflik, mending tidak usah dibicarakan, lebih baik tidak dibicarakan. Kalau panas, kita salahkan orang lain. Yang dituduh sakit, jadi wajar kalau dia defensif. Dilempar ke belakang, belum selesai , dan aku tidak bisa melakukannya.” , katanya dari acara YouTube Cherryl Hatumesen.
Belakangan, Lex Depraxis menemukan salah satu suami atau istri berada dalam kondisi emosi yang tidak stabil. Jadi salah satu dari mereka lebih pintar mundur perlahan.
Baca juga:
Pahami 9 gadis bendera merah ini agar Anda tidak berakhir dalam hubungan yang beracun.
“Kemudian pihak yang cerdas akan berkata ‘tunggu sayang, menurutku aku emosional’ atau ‘menurutku kamu emosional, bisakah kita istirahat?'” Istilah time out atau istirahat disepakati. “Selama waktu istirahat, Anda tidak banyak bicara dan tidak bisa pergi ke tempat yang tenang, seperti bermain game atau bekerja atau berenang atau berolahraga,” katanya.
Lex juga menjelaskan, mereka yang meminta waktu untuk menenangkan diri perlu memperjelas kapan waktu yang tepat bagi mereka dan pasangan untuk membicarakan konflik di antara mereka.
“Pihak yang minta waktu juga harus kasih tahu, seperti ‘tunggu Cheryl, aku jadi emosi, aku nggak tahu kalau aku kesal karena pertanyaanmu atau karena pekerjaanku.’ , malam ini saya akan mulai konversinya dulu sesuai pertanyaan bapak,” ujarnya.
Jadi, kata Lex, pihak yang meminta waktu tenang akan menjadi orang pertama yang “menjangkau” pasangannya atau membicarakan konflik di antara mereka. Karena mereka harus menghormati pasangannya.
“Jadi party yang butuh waktu untuk kembali adalah party yang harus pergi dulu. Jadi jangan kejar Cheryl dulu, nanti, wajar saja kalau Cheryl yang mengejarnya.” , Saya pergi dulu karena saya harus menghargai pertanyaan di awal,” ujarnya.
Lex merasa langkah itu agak sulit dilakukan. Selain itu, cara ini jarang diajarkan, bahkan ketika orang tua dan anak sedang berkonflik.
“Agak susah karena di sekolah tidak ada yang mengajarkan. Boro-boro, orang tua kita pun tidak tahu. Baru diketahui akhir-akhir ini. Jadi ketika tips dan trik menghindari konflik sedang hangat, ini jangan langsung dibahas,” ujarnya. .
Halaman berikutnya
“Pihak yang minta waktu juga harus kasih tahu, seperti ‘tunggu Cheryl, aku jadi emosi, aku nggak tahu kalau aku kesal karena pertanyaanmu atau karena pekerjaanku.’ , malam ini saya akan mulai konversinya dulu sesuai pertanyaan bapak,” ujarnya.
