Menyebar depresi di Indonesia adalah yang tertinggi dalam kelompok pemuda

25 Februari 2025 – 08:30 WPEPT

Jakarta, Viva – Kecemasan dan depresi adalah alasan utama masalah kesehatan mental. Di Indonesia pada tahun 2023, penyebaran depresi adalah 1,4%. Distribusi depresi tertinggi adalah sekelompok anak muda (15-24 tahun), yaitu 2%.

Namun, topik ini bisa menjadi sensitif dan diperkuat di banyak budaya Asia, mengurangi norma sosial saat ini, sistem manrizing dan dukungan publik. Seiring dengan peningkatan kehidupan perkotaan, hubungan masyarakat tradisional melemah dan menyebabkan isolasi. Gunakan informasi lengkap, datang!

Lebih banyak orang dewasa memilih untuk hidup mandiri, sehingga berhenti dalam hubungan dengan keluarga. Ketidaknyamanan ini membuat ketidaknyamanan yang terkait dengan masalah kesehatan mental dan membuatnya sulit untuk membantu dan mengelolanya.

Departemen Kesehatan dan Kesehatan, Kesehatan dan Kesehatan, Kesehatan dan Kesehatan, Herbalife Dr. Luigi Gertun adalah metode kesehatan dan pendukung yang lebih terbuka daripada beberapa masalah di atas. Ini dimulai pada tingkat masyarakat melalui aliran media sosial dalam gaya hidup yang sehat dan aktif.

Kekuatan Jaringan Sosial
“Salah satu cara paling efektif untuk memerangi kesepian adalah melalui kegiatan grup ini. Klub ini akan menjadi pilihan, karena klub atau sepeda dapat menjadi pilihan, karena akan dapat mendapat manfaat lebih dari olahraga. Selain pemeliharaan fisik Kebugaran, aktivitas ini meningkatkan kemampuan mental dengan mengurangi stres dan memperkuat perasaan kepemilikan, – kata Dokter.

Asia sangat penting untuk studi publik tentang publik, lebih dari setengah responden (51 persen) karena mereka sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka, karena mereka dapat bertemu dan berpartisipasi dalam kemajuan dan berpartisipasi dalam kegiatan kegiatan langsung.

Konsep “Sinkronisasi Perilaku” adalah kontak yang sangat kuat atau pekerja adalah orang yang mengalami atau bekerja ikatan yang kuat, dan menjelaskan mengapa pelatihan kelompok sangat produktif. Bersama dengan orang lain, eksperimen memancarkan hormon dan membantu menciptakan ikatan sosial yang kuat. Lingkungan kolektif ini hanya meningkatkan motivasi, tetapi individu meningkatkan batasan mereka dan meningkatkan pertumbuhan pribadi mereka.

Kontak sosial konsumsi bersama
Elemen kunci lain dari kemampuan fisik dan mental dikombinasikan dengan kegiatan ikatan sosial. Sebagian besar budaya Asia adalah pusat masyarakat bersama -sama dan bertindak sebagai upacara harian yang memperkuat ikatan keluarga dan mendukung tradisi budaya. Dalam beberapa tahun terakhir, konsep kesehatan, seperti kegiatan perawatan kesehatan, seperti lokakarya nutrisi dan taman umum, telah diperluas.

Untuk berbagi makanan dalam kegiatan ini, kepemilikan tempat -tempat untuk tempat -tempat, tip nutrisi pribadi dan saling mendukung untuk kesehatan mereka. Perhatian pribadi, dibangun di lingkungan ini, dan dapat membuat perbedaan penting untuk mencapai kelanjutan dari umur panjang.

Selain itu, konsumsi nutrisi umum, ini mendorong orang untuk meningkatkan makan sehat, itu dapat memperkuat gagasan bagaimana makan, tetapi bagaimana kita bisa berbagi. Literatur ilmiah menunjukkan bahwa tingkat dukungan sosial tertinggi bisa sangat efektif untuk umur panjang.

Solusi untuk tim yang sehat
Mungkin sulit untuk menemukan waktu untuk membangun kontak sosial yang bermakna saat ini. Jadwal kerja, tanggung jawab pribadi dan persyaratan kehidupan sehari -hari meninggalkan ruang kecil untuk mengembangkan jaringan langsung.

Namun, keadaan digital dapat menawarkan sistem pendukung virtual sebagai alternatif praktis tatap muka tradisional. Dalam kelompok medis online, pertukaran pengembangan dengan email atau platform media sosial dapat efektif untuk dukungan sosial.

Kita perlu menerima publik yang mengoordinasikan kesejahteraan publik untuk menciptakan ummah yang sehat yang tidak diintensifkan oleh kesehatan mental, dan kami memiliki komunitas yang sehat yang belum selesai. Kegiatan kelompok mengurangi strategi untuk stres, penurunan kesendirian, dan promosi kolaborasi. Masyarakat pendukung akan semakin memperkuat kesempurnaan dan tujuan yang mendalam dengan menghadirkan lompatan untuk individu.

“Akhirnya, orang -orang terkait secara sosial – komunitas kami membentuk dan membesarkan kami ke versi terbaik dari versi terbaik. Bersama -sama kami menghilangkan dan mengembangkannya bersama,” pungkas Luigi, ‘menyimpulkan Luigi.