Josuja Gilavogu adalah pemain yang digambarkan Daniel Farke memiliki “resume yang tepat”.
Meskipun masa kerjanya di Wolfsburg, St Etienne, Atlético Madrid, Bordeaux dan Mainz menjadi faktor utama ketertarikan pemain berusia 34 tahun itu terhadap Leeds, lamaran dan sikapnya juga berpengaruh besar. Itu akan menjadi penting jika Farke melanggar kebijakannya yang biasa untuk tidak merekrut pemain bebas transfer di luar jendela transfer di tengah krisis cedera di lini tengah bertahan.
Inti dari kekhawatiran Farke tentang penandatanganan agen bebas adalah kesiapan permainan dan kemampuan pendatang baru untuk memberikan kontribusi yang berarti sambil menyesuaikan etos tim. Tapi “Leeds” membutuhkan gelandang bertahan. Korset menutupi area itu dan memberikan kedalaman di tengah penyangga. Menariknya, meski kontraknya sudah habis pada musim panas, ia dimasukkan ke bangku cadangan saat bermain imbang 0-0 di Bristol City dua hari setelah menandatangani kontrak dengan klub.
Tapi seberapa sulitkah bagi seorang pemain bebas transfer untuk meningkatkan kecepatannya dan apakah United kemungkinan akan menggunakannya di Championship dalam waktu dekat?
“Saat Anda dikontrak, Anda adalah bagian dari sebuah tim, namun Anda bekerja secara mandiri,” kata Luke Anthony, direktur klinis dari cedera olahraga dan pusat kinerja manusia GoPerform dan mantan kepala petugas medis di Reading dan Watford. “Pola pikir itu menjadi lebih penting dari sebelumnya ketika Anda berada dalam situasi ini. Sekarang Anda memiliki pemain dari segala usia yang kontraknya belum habis. Namun banyak dari mereka memiliki pengalaman mandiri dalam menjaga diri mereka sendiri, merancang sebuah program dan melakukannya sendiri.
Usai meninggalkan Mainz di Bundesliga, Gilavogu bekerja keras untuk tetap bugar dengan harapan bisa bergabung dengan klub baru. Dia pernah berada di posisi ini sebelumnya – setahun yang lalu di akhir kontraknya di Wolfsburg, dia melakukan cukup banyak hal untuk mendapatkan kontrak di Mainz hingga akhir musim.
Dia melakukan hal yang sama musim panas ini, berkomitmen pada program individu sepanjang musim. Mendaftar di kamp pelatihan intensif di Dubai sebelum bergabung dengan Leeds menempatkannya pada posisi yang kuat. Ini termasuk perjalanan ke Dubai untuk bergabung dengan perusahaan pelatihan dan kebugaran elit Pelatih Kepala Kinerja SPS Nick St.Maurice. Dan hal itu membawanya menuju karier yang sukses di Elland Road.
Gilavogue menangani Kane setelah menandatangani kontrak dengan Mainz musim lalu (Alexander Hassenstein/Getty Images)
“Semuanya memiliki titik awal yang berbeda,” kata St. Maurice. “Joshua, ketika dia mulai bekerja bersama kami, dia bekerja di gym dan berlari sendiri. Tapi dia menghabiskan lebih sedikit waktu di lapangan, karena lebih sulit melakukannya sendiri. Tergantung pada apa yang mereka butuhkan dan tahap persiapan mereka, beberapa pemain datang kepada kami dan bermain tiga atau empat kali seminggu. Beberapa dari mereka bekerja lebih sedikit di gym, namun lebih banyak bekerja ketika mereka kembali dari cedera, dan mereka juga dapat merawat para pemain kami. Sesi pitch menjadi lebih populer karena berlatih dengan pemain lain lebih menyenangkan.
“Ini lebih kompetitif dan lebih baik bagi semua orang. Kami biasanya membuat kelompok kecil, empat hingga enam pemain. Pada kesempatan ini kami kedatangan semua pemain divisi satu yang sedang mencari tim baru, semuanya dari negara berbeda. Lebih menyenangkan bagi mereka untuk bekerja sama dan karena kompetisi persahabatan, mereka berusaha lebih keras setiap kali berlari atau berlatih. Ketika mereka melakukan latihan aerobik dan kardio, mereka mendapatkan hasil yang lebih baik. “
‘Kebugaran’ adalah istilah yang luas dalam sepak bola, dan kebugaran yang memadai sering dikaitkan dengan kemampuan untuk berpartisipasi dalam sesi pelatihan reguler dan intens untuk agen bebas yang baru dikontrak. Meskipun latihan aerobik lebih mudah dipertahankan oleh pemain individu sebagai agen bebas, mengulangi sprint dan mengubah arah dalam latihan klub lebih sulit. Ketika agen bebas memasuki pelatihan klub dan berpartisipasi dalam praktik tersebut, hal itu membawa risiko cedera.
“Bahkan ketika seorang pemain berpindah dari satu klub ke klub lain (bukan sebagai pemain bebas transfer) tetap ada risiko cedera,” kata Anthony, yang bekerja di Norwich City sebagai spesialis pencegahan cedera. “Risiko cedera masih ada dalam masa transisi, tetapi jika transisi dari kerja individu ke kerja klub, itu pasti ada risikonya. Pengulangan yang paling sulit adalah hal-hal dengan intensitas tinggi seperti sprint dan intensitas yang datang dari latihan tim. Selama Covid , ketika para pemain berlatih sendirian, kami melihat peningkatan cedera otot ketika mereka kembali bermain karena banyak pemain tidak mampu melakukan latihan yang intens untuk mencapai perlambatan, perubahan arah, sulit untuk mengulanginya sendiri tanpa persaingan atau seseorang yang mengendalikan Anda.
Musim lalu, setelah bergabung dengan Mainz, Gilavogui sempat absen beberapa saat karena cedera paha. dalam pertandingan keduanya untuk klub. Menyeimbangkan kebutuhan tim dan kesiapan individu pemain untuk mempengaruhi kesiapannya bermain selalu menjadi tantangan bagi para staf medis. Fakta bahwa Farke, meski terkesan dengan kebugaran Gilavogu, mengungkapkan bahwa ia mengetahui kontrak barunya belum “100 persen” mencerminkan pendekatan yang terukur.
Gilavoguy berstatus bebas transfer selama empat hingga lima bulan. Lebih dari sekadar ketidakhadiran pemain yang cedera, rencana kembali ke permainan biasanya mencakup dua hingga tiga minggu pelatihan sebelum latihan atau pertandingan remaja untuk bertindak sebagai pemulihan bertahap.
Akan sulit untuk meniru sesi kelompok ketika belajar secara individu (Maja Hitij/Getty Images)
“Anda tidak pernah mengulangi match play, bahkan sulit untuk mengulang latihan di level yang sama,” kata Anthony. “Tetapi tujuannya adalah untuk membawa mereka ke titik di mana transisi sedekat mungkin dan menempatkan mereka di tempat tidur bersama grup. Anda tidak bisa hanya mengulangi satu pertandingan. Anda dapat menggunakan data keluaran gelandang Liga Premier yang 11km per game. untuk berlari dan mengontrol kecepatan tinggi mereka dan membuat pemain melakukan itu. Melakukan hal itu, di bawah tekanan kompetisi, adalah bagian yang sangat sulit.”
Dengan Gilavoguy akan melakukan debutnya di Leeds, Farke memiliki pemain dengan aset fisik yang bagus. Selama beberapa minggu pelatihan di Dubai, ia tampil mengesankan bersama para pemain kontrak yang ingin tetap bugar selama jeda internasional.
“Dia adalah pemain profesional yang serius,” kata Saint-Maurice. “Dia sudah berada pada tingkat kebugaran yang baik. Dia tinggi jika Anda melihat tipe tubuhnya – seperti ketika saya bekerja dengan Antonio Rüdiger di Real Madrid – Ketika Anda lihat mereka, Anda tidak tahu seberapa kuat mereka. Tapi ketika mereka mendorong orang dan memindahkan beban di gym, Anda menyadari betapa kuatnya mereka. Kami berlari di awal setiap latihan untuk membuat segalanya berjalan dan dia memenangkan pertandingan. Dia melawan tujuh pemain top lainnya, termasuk beberapa dari mereka yang berlatih bersama kami selama jeda internasional dan Josuha mengalahkan mereka. Saya terkejut dia masih berlatih di sana sendirian setelah beberapa bulan.”
Ketika dia tersedia, Farke dan Leeds kemungkinan akan membutuhkan Guilavogui untuk memberikan kedalaman di area yang kekurangan mereka. Kejuaraan ini membutuhkan rotasi dan pemain yang segar – setelah masa sulit, Gilavogui dapat menambah dimensi harapan promosi United.
(Foto teratas: Leeds United)
