Eric sayang: Saya menderita penyakit autoimun ringan yang kambuh dari waktu ke waktu selama tiga dekade terakhir.
Menjalani kehidupan normal saat terjadi kebakaran memang sulit, terutama saat berkeluarga dan menjalankan bisnis bersama suami. Saya melakukan semua yang saya bisa.
Sekitar lima tahun yang lalu saya sakit parah dan penyakitnya semakin parah. Selama periode ini, saya berduka atas kehilangan kedua saudara laki-laki saya dan ayah saya. Peristiwa traumatis lainnya juga pernah terjadi.
Saya mencoba untuk menyembuhkan, dan yang terpenting, saya mencoba memanfaatkan setiap hari yang saya miliki sebaik mungkin, meskipun saya tidak melakukannya.
Saya membaca kolom indah Anda secara teratur. Apa yang anda sarankan kepada saya dengan sedikit rasa sakit yang saya dapatkan dari orang-orang yang mengeluh tentang hal yang paling kecil dan sering kali konyol, orang-orang yang menghabiskan hari-harinya yang berharga dengan kemarahan atau kebencian terhadap hal-hal yang tidak ada hubungannya, apa yang Anda rekomendasikan? orang berharap untuk satu tahun lagi.
– Tidak ada keluhan
Sayang, tidak ada keluhan: Saya selalu terkesima ketika membaca kata-kata hikmah dari profesor Duke Divinity School dan cendekiawan Kristen yang sering menulis tentang menjalani hidup setelah didiagnosis menderita kanker usus besar stadium IV.
Dalam bukunya, Everything Happens for a Reason: and Other Lies I Loved, dia menulis: “Saya mempunyai pemikiran tidak suci yang sama: Saya siap mati dan semua orang ada di Instagram.”
Bagaimana setiap orang bisa terjebak dalam masalah kecil mereka sendiri ketika kehidupan begitu rapuh dan cepat berlalu? Seringkali, kita sengaja tidak melihat nilai dari hari-hari kita karena itu adalah pengingat akan berakhirnya hari-hari tersebut.
Meskipun kepicikan orang lain memengaruhi Anda, gunakanlah hal itu sebagai pengingat bahwa mereka belum melakukan apa yang Anda lakukan. Dan mereka, dalam kata-kata Ian McLaren, sedang berperang dalam pertempuran yang tidak kita ketahui sama sekali. Bagi banyak orang, ini adalah perjuangan melawan kurangnya makna dalam hidup mereka.
Kekuatan Anda mencuri rasa syukur dan ketakutan Anda. Jadi gunakan perasaan pahit itu sebagai peringatan: Peringatan! Orang ini tidak berada di tempat saya berada. Gunakan itu sebagai izin untuk mengabaikannya (atau bahkan menghilangkannya dari hidup Anda untuk sementara waktu) dan fokus pada diri Anda sendiri, perjalanan Anda, dan bagian-bagian hidup Anda yang menghubungkan Anda dengan makna, keajaiban, dan rasa syukur.
Eric sayang: Saya punya teman baik yang meninggal tahun lalu. Kami sudah saling kenal selama lebih dari 50 tahun. Kami berkomunikasi sebanyak yang kami bisa dan saya sering berbicara dengannya.
Dia jatuh sakit dan saya mengunjunginya sesering mungkin. Setelah dia meninggal, saya membantu istrinya mengurus pemakaman karena mereka tidak ada urusan. Saya tidak mendengar jawaban apa pun.
Kami mengetahui tentang pemakaman di internet. Kami mengirimkan bunga dan kartu; kami tidak pernah mendapat balasan. Kami juga menelepon dan meninggalkan pesan. Kami mengirimkan kartu untuk Misa, Hari Raya dan Ulang Tahun. Tidak ada jawaban.
Kami mendengar dari teman lain bahwa janda itu baik-baik saja. Kami tidak memahami perilakunya dan tidak tahu harus berbuat apa lagi. Apa saran Anda?
– Teman terkejut
Saudara yg terhormat: Aku turut berduka atas kehilangan temanmu. Aku tahu, sikap diam istrinya membuat rasa kehilangannya semakin parah. Keheningan juga membuat sulit untuk memahami apa yang terjadi di sebelahnya.
Penjelasan yang mungkin adalah bahwa kesedihannya membuat dia sulit berbicara dengan Anda, atau memaksanya untuk menarik diri, atau sekadar mempersulit logistik.
Sulit untuk diterima, tapi ini bukan tentang siapa Anda. Duka itu rumit dan seringkali jelek; menjauhkan kita dari diri kita sendiri.
Sayangnya, tidak ada lagi yang dapat Anda lakukan untuk memperkuat hubungan tersebut. Sekarang penting untuk mengenali sikap diamnya sebagai batasan dan menghormatinya. Anda sudah menunjukkan dukungan Anda dalam banyak hal, tetapi jika itu bukan yang dia inginkan atau butuhkan, hal yang paling mendukungnya adalah dengan memberikan kasih sayang.
Eric sayang: Saya ingin menambahkan sesuatu pada tanggapan Anda terhadap No Poker Face, seorang pria kulit putih berusia 60 tahun yang bertanya bagaimana dia seharusnya menanggapi komentar rasis seorang teman lama.
Saya merekomendasikan koleksi PDF yang dapat diunduh oleh Southern Poverty Law Center, “Bicaralah: Menanggapi Prasangka Sehari-hari.” Sebelumnya, The Conversation adalah gudang contoh bagaimana merespons situasi yang sudah sangat lazim ini, mulai dari makan malam Thanksgiving hingga tempat kerja dan semua hal di antaranya.
– Percakapan yang sulit
Percakapan sayang: Terima kasih telah menunjukkan hal ini. Sumber daya yang luar biasa.
Pembaca yang budiman: 10 November 2024 Saya sangat senang bisa bergabung dengan psikolog Dacher Keltner dan pengusaha kreatif Mali Bacon untuk percakapan publik tentang rasa syukur di Spirit & Place Festival di Indianapolis. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di spiritandplace.org. Semoga Anda mau bergabung dengan kami!
Kirim pertanyaan ke R. Eric Thomas di eric@askingeric.com atau PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Ikuti dia di Instagram @oureric dan daftar untuk buletin mingguannya di rericthomas.com.
