Eric sayang: Adik perempuan saya berada di tahun kedua di universitas yang jauh dari rumah kami.
Saya beberapa tahun lebih tua darinya, tetapi kami adalah teman baik.
Dia merayakan ulang tahunnya yang satu tahun bersama pacarnya (seusia dengannya) yang dia temui selama minggu pertama di sekolah.
Saya mencintai pacarnya dan mendukung hubungan mereka – dia baik dan menyenangkan. Namun, saya khawatir betapa cepatnya mereka menjadi tergantung secara emosional.
Adikku tidak mempunyai banyak teman dekat, dan ketika dia mulai berkencan dengan pria ini, mereka dengan cepat menjadi akrab dan mulai menghabiskan banyak waktu bersama. Hal ini berlanjut sepanjang tahun.
Mereka berdua berjuang dengan kesehatan mental. Pada suatu saat, saudara perempuan saya lebih sering tinggal bersamanya daripada tinggal di kamar tidurnya selama berminggu-minggu. Dia melewatkan kelas untuk merawatnya dan bahkan mengatakan kepada saya bahwa itu terlalu berat baginya.
Episode ini telah berlalu, tetapi ketika dia pulang untuk menjenguknya, dia sangat kesal sehingga dia menjauh darinya sampai dia mengalami serangan panik.
Dia memiliki seorang konselor dan secara umum tampak baik-baik saja. Namun saya khawatir hal itu menghalanginya untuk mengembangkan diri dan menjalin pertemanan/koneksi lain.
Saya baru-baru ini mendukung teman lain yang hubungannya dimulai pada bulan pertama kuliah dan berakhir tak lama sebelum kelulusan – perpisahan mereka sangat buruk. Aku tidak ingin adikku mengalami hal ini. Apa yang harus saya lakukan?
– Kakak khawatir
Saudari terkasih: Shakespeare pernah menulis bahwa “jalannya cinta sejati tidak pernah berjalan mulus”, namun hal yang sama juga berlaku untuk cinta yang tidak sempurna.
Meskipun Anda mungkin tidak bisa mencegah rasa sakit atau patah hati yang dialami adik Anda, Anda dapat mengungkapkan kekhawatiran Anda dengan jelas dan mendukung kesehatan mentalnya.
Perlu diperhatikan bahwa setiap hubungan cinta diperkuat oleh persahabatan yang sehat. Mendengar hal ini dari seseorang yang dia percayai tanpa menghakimi mungkin bisa membantu membuka matanya. Kita sering kali membutuhkan pelatih untuk membantu kita memahami cara kerja suatu hubungan.
Fokus Anda harus pada bagaimana aspek-aspek hubungan memengaruhi kesejahteraan mentalnya. Tanyakan tentang serangan panik. Apakah dia mendiskusikannya dengan penasihatnya? Apakah bermanfaat jika berbicara dengan ahli kesehatan mental lainnya? Ingatkan dia bahwa kepanikan bukanlah akibat dari hubungan yang sehat dan bantuan tersedia.
Baginya, Anda mungkin merasa tidak menyetujui hubungan tersebut. Tekankan bahwa ini bukan tentang pacarnya, namun tentang membantunya menemukan struktur yang sehat untuk hidupnya dan penyembuhan yang efektif.
Aspek tidak sehat dari hal ini mungkin disebabkan oleh ketidakdewasaan, namun ada tanda-tanda bahwa saudara perempuan Anda dan pacarnya tidak menggunakan sumber daya yang tersedia untuk membangun fondasi yang stabil. Bicaralah dengannya tentang apa yang Anda lihat dan bagaimana dia dapat menjaga dirinya dengan lebih baik serta membuat perubahan yang diperlukan.
Eric sayang: Saya baru saja membaca surat “Ruang Pribadi” dari saudara perempuan mendiang suaminya yang mencoba melepaskan diri dari SMS terus-menerus dari saudara perempuannya.
Saya berada dalam situasi yang sama setelah saudara laki-laki saya meninggal.
Salah satu teman dekatnya (saya tidak tahu sebelum pemakaman) menelepon saya setahun sekali dan ingin berbicara. Dia suka berbicara tentang saudara laki-laki saya, sejarah dan minat bersama mereka sejak masa sekolah menengah mereka (kami sekarang berusia 70-an).
Saya merasa aneh bahwa hubungan ini bertahan bertahun-tahun, karena kami tidak pernah mengenal satu sama lain dengan baik.
Namun baru-baru ini saya kebetulan berada di pemakaman tempat saudara laki-laki dan orang tua saya dimakamkan dan saya menerima telepon dari salah satu teman saya. Pemakaman itu berada di lingkungan kecil tempat keluarga kami bermula, jika tidak, seluruh keluarga dari pihak ayah saya dimakamkan di sana.
Perjalanan itu sangat menyenangkan bagiku karena keluargaku, semua bibi dan pamanku serta sepupu-sepupu kesayanganku ikut serta dengan kenangan yang kami bagikan.
Sejak saat itu, aku memutuskan untuk mulai menulis cerita temanku tentang kakakku saat kami berbincang. Anak cucu saya dapat belajar tentang dia, dan kami dapat berbagi kenangan ini.
Adikku tidak punya anak, aku juga tidak punya saudara laki-laki lagi, jadi kenangan ini akan membuat ingatannya tetap hidup.
– Perubahan persepsi
Perubahan yang disambut baik: Saya suka pembingkaian ulang ini. Anda tidak hanya akan memperdalam hubungan Anda dengan orang lain, tetapi Anda juga akan menciptakan dan memperluas warisan keluarga.
Saya pikir penting juga untuk mengenali kesedihan dan mencari cara untuk menghadapinya. Terima kasih telah berbagi ini.
Kirim pertanyaan ke R. Eric Thomas di eric@askingeric.com atau PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Ikuti dia di Instagram @oureric dan daftar untuk buletin mingguannya di rericthomas.com.
