Jakarta – Dalam masyarakat yang cenderung menilai seseorang berdasarkan kehidupan sosialnya, perempuan yang suka bepergian sendirian seringkali dianggap aneh atau menyendiri.
Baca juga:
Talitha Curtis bersikeras tentang masa-masa kelam dalam hidupnya, Ashanti: Anda membutuhkan hipnoterapi
Faktanya, mereka memiliki kepribadian yang kuat dan alasan yang sangat logis untuk menghabiskan waktu sendirian.
Mengutip psikologihari ini.comSabtu, 28 Desember 2024, Psikolog Dr. Laurie Helgo, dalam bukunya Kekuatan introvertSelain itu, kesepian sering kali mencerminkan kedalaman pemikiran dan stabilitas emosi.
Baca juga:
Trauma hubungan masa lalu bisa merusak cinta saat ini, pelajari 4 tanda dan cara mengatasinya berdasarkan psikologi
kutipan dari MengeditBerikut tujuh ciri utama yang biasanya dimiliki wanita yang merasa nyaman melakukan pekerjaannya:
Baca juga:
Psikolog Anak Lebak Bulusda Beberkan Faktor Penyebab Remaja Membunuh Orang Tuanya
1. Mandiri dalam berpikir dan bertindak
Wanita yang sering berjalan sendirian biasanya menunjukkan tingkat kemandirian yang tinggi. Mereka tidak bergantung pada orang lain untuk kebahagiaan atau keputusan.
Mulai dari makan di restoran hingga menjelajahi tempat baru, mereka melakukannya dengan penuh percaya diri.
Menurut Dr. Seperti dilansir Helgo psikologihari ini.comOrang yang mandiri mempunyai kemampuan untuk mengenali nilai dirinya tanpa mencari pengakuan dari orang lain. Kemandirian ini merupakan landasan penting bagi kesejahteraan emosional.
2. Hubungan yang sehat dengan diri sendiri
Mereka yang senang menyendiri berhubungan baik dengan dirinya sendiri. Mereka menyukai waktu untuk memahami, memulihkan, dan memahami kebutuhan emosional mereka tanpa khawatir.
Dr. Seperti dilansir Megan R.Murphy goodtherapy.orgseorang terapis keluarga mengatakan bahwa “menghabiskan waktu sendirian dapat meningkatkan perasaan bersyukur dan membantu seseorang untuk mengenali kebutuhan pribadinya lebih dalam.”
3. Selektivitas dalam hubungan sosial
Wanita seperti itu selektif dalam memilih teman atau kelompok sosial. Mereka lebih menghargai hubungan yang berkualitas daripada memiliki banyak teman.
Selektivitas ini mencerminkan prinsip mereka dalam menjaga hubungan yang bermakna dibandingkan mengikuti tekanan sosial.
menurut penelitian di Jurnal Hubungan Sosial dan Pribadihubungan yang berkualitas berkontribusi lebih besar terhadap kebahagiaan daripada jumlah persahabatan.
4. Kreativitas yang tinggi
Kesepian sering dikaitkan dengan kreativitas. Wanita yang merasa nyaman sendirian biasanya menghabiskan waktunya dengan menulis, menggambar, membaca, atau mengeksplorasi hobi yang merangsang ide-ide baru.
penelitian dari Asosiasi Psikologi Amerika menyarankan bahwa kesendirian memberikan ruang mental untuk mengeksplorasi pemikiran kreatif tanpa gangguan eksternal.
5. Percaya diri dan tidak mudah terpengaruh
Rasa percaya diri adalah ciri utama mereka. Mereka tidak membutuhkan persetujuan orang lain untuk merasa berharga. Keputusan mereka didasarkan pada prinsip, bukan tekanan sosial.
Menurut Dr. Susan Krauss Whitbourne, Profesor Psikologi Universitas Massachusetts diberikan Psikologi saat ini mengatakan, “Orang yang percaya diri mampu mengendalikan hidupnya tanpa merasa perlu menyesuaikan diri dengan ekspektasi orang lain.”
6. Keseimbangan emosi yang baik
Kesepian memberi waktu untuk refleksi diri, sehingga wanita lebih mampu mengelola stres dan emosi. Mereka memiliki kecerdasan emosional yang tinggi dan memahami emosinya dengan baik.
Dr. Daniel Goleman dalam bukunya Kecerdasan emosionalmenyatakan bahwa kemampuan mengenali dan mengelola emosi merupakan hal mendasar bagi kesejahteraan psikologis seseorang.
7. Berani mempelajari hal baru
Keingintahuan dan keberanian adalah kelebihan mereka. Mulai dari mencoba restoran baru hingga jalan-jalan ke tempat yang belum pernah dikunjungi, mereka tidak takut untuk mencari pengalaman baru.
Itu suatu prestasi, menurut penelitian Jurnal Kepribadianmembantu seseorang menjadi lebih mudah beradaptasi dan terbuka terhadap berbagai peluang hidup.
Ringkasan
Wanita yang suka bepergian sendirian bukanlah orang yang antisosial atau kesepian. Sebaliknya, mereka memiliki kemandirian, kreativitas, dan keseimbangan emosional yang mengesankan.
“Menghabiskan waktu sendirian adalah tanda cinta diri yang kuat,” kata Dr. Helgo dalam bukunya Kekuatan introvert Dikutip dari Psychologytoday.com.
Halaman selanjutnya
Mulai dari makan di restoran hingga menjelajahi tempat baru, mereka melakukannya dengan penuh percaya diri.
