Apakah makan banyak tempe membuat pria tidak subur?

Kamis, 16 Januari 2025 – 09:08 WIB

Jakarta – Tempe merupakan salah satu produk olahan kedelai yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Beragam olahan tempe seperti tempe goreng, tempe mendoan, tempe bacem, dan tempe goreng menjadi menu yang mampu memanjakan lidah.

Belum lagi tambahan nasi putih panas serta sambal dan kerupuk akan membuat santapan anda semakin nikmat. Mari kita lanjutkan menelusuri artikel lengkapnya di bawah ini.

Tak hanya di Indonesia, tempe juga menjadi sangat populer di negara-negara barat dalam beberapa tahun terakhir.

Bahkan karena saking populernya, harga tempe di sana jauh lebih mahal. Biasanya tempe sendiri sering diolah menjadi menu steak oleh sejumlah orang yang menjalani pola makan vegetarian.

Namun banyak spekulasi yang menyebutkan bahwa terlalu banyak makan tempe bisa menyebabkan kemandulan, terutama pada pria.

Apakah ini benar? Dr Tirta angkat bicara mengenai hal itu. Dalam video yang diunggah ke saluran YouTube resmi, Dr. Tirta, pria berkacamata itu punya jawabannya.

“Jujur itu pertanyaan klise, tapi saya harus menjelaskannya secara ilmiah, itu pertanyaan yang sulit,” kata dr Tirta.

Dr Tirta menjelaskan, konsumsi kedelai berlebihan memicu hormon penyebab produksi estrogen pada pria.

Namun, hal ini bisa terjadi jika pria terlalu banyak mengonsumsi kedelai. Sebagai informasi, hormon estrogen sendiri merupakan salah satu hormon seks wanita yang diproduksi oleh ovarium.

Peran hormon estrogen adalah mengatur siklus menstruasi, menunjang kehamilan yang sehat, dan membantu menjaga kesehatan jantung. Selain itu, hormon estrogen juga dapat mempengaruhi mood, daya ingat, dan libido wanita.

“Kita perlu mencari tahu berapa jumlah yang terlalu banyak, karena banyak penelitian yang masih memperdebatkan hal ini. Namun masalahnya, jika Anda mengonsumsi kedelai dalam jumlah sedang, tidak ada masalah jika berlebihan. Misalnya, apa yang berlebihan? Misalnya, Anda makan 220 tempe atau sekitar 15 kg kedelai per hari. dia menjelaskan.