HARRIETT yang terhormat: Seorang teman saya baru-baru ini berkomentar ketika kami melihat gambar-gambar dari awal tahun ini. “Sepertinya berat badanmu bertambah beberapa kilogram sejak hari pertama tahun ini,” dia dengan santai menunjuk ke salah satu foto.
Sejujurnya, dia tidak salah. Tahun ini sangat menegangkan bagi saya, dia bahkan mungkin tidak sepenuhnya mengerti. Saya banyak melakukan juggling, dan seperti kebanyakan orang, ketika hidup menjadi sibuk, saya merasa sulit untuk melakukan hal-hal seperti olahraga dan memasak.
Fokus saya adalah bertahan hidup, belum tentu berkembang, dan sebagai hasilnya berat badan saya bertambah.
Yang mengganggu saya bukanlah observasi itu sendiri, tapi fakta bahwa dia merasa perlu mengatakan sesuatu tentang hal itu. Saya tidak meminta pendapat atau nasihatnya tentang tubuh saya, dan itu terasa tidak perlu dan bahkan sedikit canggung.
Sekarang aku bingung bagaimana cara menyampaikan hal ini padanya. Menurutku penting untuk membela diriku sendiri dan memberi tahu dia bagaimana kata-katanya memengaruhiku, terutama karena ini bukan pertama kalinya dia memberikan komentar seperti itu.
Apa yang harus saya katakan padanya?
– Sensitif
SEZOR yang terhormat: Beri tahu teman Anda bahwa Anda tahu berat badan Anda bertambah tahun lalu. Ini merupakan tahun yang berat bagi Anda dan Anda belum menjaga diri sebaik yang seharusnya.
Tambahkan bahwa perasaan Anda terluka ketika dia menunjukkannya kepada Anda. Tanyakan padanya mengapa dia perlu diingatkan akan hal ini. Dengarkan jawabannya. Dia mungkin dengan tulus ingin meyakinkan Anda bahwa Anda memperhatikan kenaikan berat badan Anda, tetapi dia tidak tahu harus berkata apa.
Kita sekarang hidup dalam budaya yang menuntut rasa malu yang berlebihan. Saya khawatir orang-orang sekarang takut diperhatikan karena kecemasan mereka. Saya pikir orang-orang yang kita cintai membutuhkan tempat untuk memberikan komentar yang membangun, asalkan dilakukan dengan kepekaan dan kebaikan.
HARRIETT yang terhormat: Saya sudah berkencan dengan pacar saya selama dua bulan dan saya sangat menikmati menghabiskan waktu bersamanya dan meskipun saya merasa hubungan kami sangat baik, ada satu masalah yang sulit untuk diabaikan: kebersihannya.
Secara khusus, saya memperhatikan bahwa dia sering memiliki bau badan yang menyengat.
Awalnya saya pikir mungkin hanya sesekali, seperti dia menghabiskan waktu lama di tempat kerja atau lupa menyegarkan diri setelah gym. Namun, seiring waktu saya menyadari bahwa ini adalah masalah yang terus-menerus.
Saya tidak tahu bagaimana melakukan ini tanpa menyakiti perasaannya. Kebersihan bisa menjadi topik yang sangat sensitif dan saya tidak ingin mempermalukannya atau membuatnya minder. Pada saat yang sama, saya tidak dapat mengabaikan masalah ini karena hal ini mulai memengaruhi perasaan saya terhadap hubungan tersebut.
Saya telah mencoba petunjuk halus, seperti menyebutkan betapa saya menyukai aroma sabun atau deodoran tertentu, namun tidak ada bedanya.
Bagaimana saya bisa melakukan pendekatan terhadap percakapan ini dengan cara yang baik dan konstruktif yang tidak merusak kepercayaannya atau hubungan kami?
– Bau
SANGAT BAU: Kamu harus memberitahunya secara langsung. Katakan padanya bahwa terkadang dia memiliki bau badan yang menyengat dan Anda perlu merawatnya karena itu mengganggu Anda.
Minta dia untuk mandi lebih sering, menggunakan sabun lain, atau mencari solusi lain.
Sejumlah orang memutuskan berhenti menggunakan deodoran karena alasan kesehatan di era COVID. Jika dia salah satu dari orang-orang tersebut, pastikan dia mengetahui bahwa ada alternatif yang aman dan alami dan dia harus mulai menggunakannya.
Bersikaplah baik tetapi jelas. Jika tidak, dia mungkin tidak akan pernah menerima pesan tersebut.
Harriette Cole adalah pakar gaya hidup dan pendiri DREAMLEAPERS, sebuah inisiatif untuk membantu orang mencapai dan mewujudkan impian mereka. Anda dapat mengirimkan pertanyaan ke toaskharriette@harriettecole.com atau c/o Andrew McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
