Gizi buruk masih menjadi masalah kesehatan di Indonesia, kata seorang ahli gizi

Minggu, 26 Januari 2025 – 05.00

Jakarta, Viva – Gizi buruk masih menjadi masalah serius di Indonesia. Masalah ini termasuk makan berlebihan yang menyebabkan malnutrisi dan wasting, serta obesitas.

Permasalahan gizi tersebut mempunyai dampak negatif terhadap kesehatan dalam jangka panjang sehingga memerlukan perhatian lebih terhadap pola makan dan asupan gizi harian.

Pada tahun 2022, menurut Kementerian Kesehatan, angka malam hari di Indonesia menurun dari 24,4 persen menjadi 21,6 persen. Namun, tujuan pemerintah untuk menurunkan angka tersebut menjadi 14 persen memerlukan tindakan bersama.

Dalam ingatan Hari Gizi Nasional Jan 25, 2025 Jan 25, 2025 Pt Kalbe Ferma Farb belajar melalui afiliasinya Makanan sehat, hidup sehat Meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pola hidup sehat.

– Hal ini juga mendukung program pemerintah dalam mengurangi angka malnutrisi, termasuk keberlanjutan tanaman rindang, dengan tujuan menekan. Selain itu, kami akan berupaya mengurangi angka wasting dan obesitas,” kata dr Siswandi, dikutip dalam siaran persnya, Sabtu, 25 Januari 2025.

Dr Maryada Hardon, Mgizi, Spangk, Finem, Gizi buruk disebabkan oleh ketidakseimbangan nutrisi dalam tubuh. “Permasalahan gizi di Indonesia saat ini adalah banyak masyarakat yang mengalami gizi buruk. Gizi buruk tersebut meliputi tinggi badan, kurus, dan obesitas,” ujarnya.

Dr Maryada, gizi buruk tidak hanya mencakup gizi buruk, tetapi juga kelebihan gizi. Lalu bagaimana cara mengatasi dan mencegahnya?

“Usahakan piring makannya terdiri dari 50 persen sayur dan buah, 25 persen karbohidrat sehat, dan 25 persen protein, untuk memberikan variasi pola makan, 25 persen protein,” ujarnya.

Dengan langkah nyata berupa pendidikan berkelanjutan dan pola makan sehari-hari yang seimbang, diharapkan masyarakat Indonesia semakin sadar akan pentingnya gizi untuk menciptakan generasi sehat di masa depan. Termasuk kekurangan gizi, seperti obesitas dan makan berlebihan.